ЧТО ДЕЛАТЬ С НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ #ненафрейди #навязчивыемысли #тревожныемысли #психология #мкт

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как помочь себе при навязчивых мыслях, которые мешают уснуть, заняться делами, работой? В видео я предлагаю одну из эффективных техник работы с руминациями. Нужно по порядку задать себе вопросы. Многие руминации отваливаются уже на 3-4 вопросе) #ненафрейди #психология #навязчивыемысли #тревожныемысли #психолог #психологонлайн #психотерапевт #психотерапия #мысли #саморазвитие #мкт #метакогнитивнаятерапия #кпт #кптпсихолог #когнитивноповеденческаятерапия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXlWdWs3NHUvMzZSUXBWV0ZwTlptb3ZNWDZ2RCtFNGpJaS91US94ZHBJTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Основатели ГРУЗЧИК, который СМОГ! Денис Кукояка про депрессию, водку до 30 и личном бренде

3 hours ago

01:32:00

Основатели ГРУЗЧИК, который СМОГ! Денис Кукояка про депрессию, водку до 30 и личном бренде

1 38%

Это медиафутбол, бро! Амкал обыграл Динамо | Будущее Газдана и Скоропупа | Рекордный трансфер за 3 миллиона / МФБ#100

3 hours ago

01:43:23

Это медиафутбол, бро! Амкал обыграл Динамо | Будущее Газдана и Скоропупа | Рекордный трансфер за 3 миллиона / МФБ#100

2 89%

Какие бывают виниры для зубов фото

3 hours ago

00:01:15

Какие бывают виниры для зубов фото

1 81%

Что делать, если ничего не получается Как сделать прорыв в бизнесе и жизни

3 hours ago

00:10:51

Что делать, если ничего не получается Как сделать прорыв в бизнесе и жизни

8 75%

YouTube стал медленно работать Что делать чтобы ускорить Ютуб на iPhone, Android и Windows

3 hours ago

00:04:58

YouTube стал медленно работать Что делать чтобы ускорить Ютуб на iPhone, Android и Windows

1 78%

ПОСАДИТЬ КОСТОЧКУ

3 hours ago

00:02:38

ПОСАДИТЬ КОСТОЧКУ

1 18%

Телеканал Культура. Йога - путь самопознания. По следам тайны.

3 hours ago

00:43:39

Телеканал Культура. Йога - путь самопознания. По следам тайны.

1 35%

Ставки на спорт Как делать ставки на киберспорт

3 hours ago

00:01:11

Ставки на спорт Как делать ставки на киберспорт

1 68%

Гипнотерапия 23 _ Ради своей идеи объявить всему миру священную войну _ Конфигурации внушений

3 hours ago

00:07:18

Гипнотерапия 23 _ Ради своей идеи объявить всему миру священную войну _ Конфигурации внушений

1 43%

Трое новых - один старый, одна полустарая и одна новая - министров правительства Молдовы принесли присягу

3 hours ago

00:00:23

Трое новых - один старый, одна полустарая и одна новая - министров правительства Молдовы принесли присягу

1 43%

Выплаты партнёрам

3 hours ago

00:01:19

Выплаты партнёрам

7 52%

Заработок бот 10 в день Заработок 1000 рублей в час без вложений

3 hours ago

00:01:58

Заработок бот 10 в день Заработок 1000 рублей в час без вложений

1 60%

Как понять, есть ли у вас риски болезней сердца Что надо делать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

3 hours ago

00:02:34

Как понять, есть ли у вас риски болезней сердца Что надо делать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

1 90%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 500 ДОЛЛАРОВ ДО 20

3 hours ago

00:01:26

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 500 ДОЛЛАРОВ ДО 20

1 36%

С января по сентябрь. Что сделано за это время

3 hours ago

00:03:24

С января по сентябрь. Что сделано за это время

40 89%

. SURPRISE Сезон 1 Серия 19. Кэндилишес vs. Леди Хипстер

3 hours ago

00:07:30

. SURPRISE Сезон 1 Серия 19. Кэндилишес vs. Леди Хипстер

1 11%

Российские заточные станки для ножей Точилка для ножей купить в ярославле

3 hours ago

00:01:33

Российские заточные станки для ножей Точилка для ножей купить в ярославле

1 83%

В следующем году ФНС упростит получение социальных налоговых вычетов

3 hours ago

00:10:41

В следующем году ФНС упростит получение социальных налоговых вычетов

17 55%

Как сделать голограмму

3 hours ago

00:09:16

Как сделать голограмму

1 78%

Как взбисить преступника на допросе.

3 hours ago

00:23:30

Как взбисить преступника на допросе.

20 79%

MEDIA STATION X - Лучшие стартовые параметры(Start parameter)

4 hours ago

00:05:21

MEDIA STATION X - Лучшие стартовые параметры(Start parameter)

2 41%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР БУ КУПИТЬ АВИТО КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ В ВОЛГОГРАДЕ

4 hours ago

00:01:27

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР БУ КУПИТЬ АВИТО КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ В ВОЛГОГРАДЕ

1 77%

ТОП 54# | Милана Некрасова назвала имя парня! ЛПшки в шоу ТОП! Амина, Кросс, Шукаша, Дилара, Симка, Янгер

4 hours ago

00:51:22

ТОП 54# | Милана Некрасова назвала имя парня! ЛПшки в шоу ТОП! Амина, Кросс, Шукаша, Дилара, Симка, Янгер

174 41%

Мультфильм Дикий робот: треугольник страданий, выход из программы и воля

4 hours ago

01:18:44

Мультфильм Дикий робот: треугольник страданий, выход из программы и воля

20 75%

0 Comments

Guest