Интервальный бег лучший способ похудеть Workout | Будь в форме

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подпишись на канал - Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут). Бегайте и будьте в форме! Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: https://insta

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2pDYUpWRW5PMzJGVFduZ1liZ3ZiWWowUWhwTGlQdkNqMFZjc0plVUtITT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

3 months ago

00:10:14

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

1 76%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

3 months ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 70%

Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно

4 months ago

00:32:41

Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно

1 38%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 38%

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

4 months ago

00:00:22

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

5 19%

Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ

4 months ago

00:14:15

Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ

1 33%

Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ

4 months ago

00:16:00

Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ

1 33%

8 Привычек, Которые Изменили Мою Жизнь

4 months ago

00:24:01

8 Привычек, Которые Изменили Мою Жизнь

1 52%

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 months ago

00:07:38

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 37%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

4 months ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 75%

ФУНДАМЕНТ НОВОЙ ЖИЗНИ. СТАРТ.

4 months ago

00:03:53

ФУНДАМЕНТ НОВОЙ ЖИЗНИ. СТАРТ.

1 41%

Как улучшить технику бега. Постановка стопы

4 months ago

00:13:51

Как улучшить технику бега. Постановка стопы

1 14%

Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА

4 months ago

00:05:07

Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА

1 44%

Интервальная тренировка по 1км #runningtips #running #shorts

5 months ago

00:00:28

Интервальная тренировка по 1км #runningtips #running #shorts

3 95%

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

5 months ago

01:00:26

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

1 36%

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

5 months ago

02:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

1 24%

Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы

5 months ago

00:09:55

Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы

19 54%

Специальные беговые упражнения для совершенствования техники бега | World Class

5 months ago

00:04:07

Специальные беговые упражнения для совершенствования техники бега | World Class

1 53%

Подготовка к марафону: интервальная тренировка 400м #runningtips #running #shorts

5 months ago

00:00:28

Подготовка к марафону: интервальная тренировка 400м #runningtips #running #shorts

1 9%

Как снизить гормон стресса кортизол Секреты спокойствия

5 months ago

00:20:12

Как снизить гормон стресса кортизол Секреты спокойствия

1 51%

Как готовиться на результат

5 months ago

00:09:54

Как готовиться на результат

3 91%

Тренируйся в горку, как профессионал. Детальные примеры интервальных работ

5 months ago

00:14:06

Тренируйся в горку, как профессионал. Детальные примеры интервальных работ

3 42%

Как определить темп бега на тренировках. 4 основных метода

5 months ago

00:07:29

Как определить темп бега на тренировках. 4 основных метода

3 27%

Онлайн-марафон подкастов Всемирный день микробиома

5 months ago

10:04:55

Онлайн-марафон подкастов Всемирный день микробиома

1 31%

0 Comments

Guest