Интервальная тренировка: кардио и силовые нагрузки | Упражнения для похудения в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Кристина проведет интервальную тренировку! Интервальная тренировка - это чередование кардио и силовых нагрузок. Вы с легкостью сможете выполнить все эти упражнения дома, понадобится только коврик! 🔥🔥🔥 Подпишись на канал - Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N01HNHV2cW0yRDhsOHJhOTFHSlk0eWF2UGMyMks2ZmN3Y2JmZnZnY3d0MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

11 hours ago

00:03:58

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

12 53%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

17 hours ago

00:16:06

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

21 61%

Интервал - 19

2 days ago

00:27:43

Интервал - 19

411 17%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 days ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 85%

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

2 days ago

00:03:39

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

15 81%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 days ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 6%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 6%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

6 days ago

00:16:40

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

231 41%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 84%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 21%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

6 days ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.2K 20%

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

6 days ago

00:03:22

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

18 60%

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

7 days ago

00:44:04

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

24 29%

Интенсивная тренировка на все тело.

1 week ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.4K 11%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

1 week ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

16 63%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

1 week ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

20 79%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 18%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 9%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 29%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 86%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

1 week ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

887 38%

Интервал - 18

1 week ago

00:36:31

Интервал - 18

359 13%

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

2 weeks ago

00:03:47

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

7 47%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 11%

0 Comments

Guest