Подъем гантелеи перед собои

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2015

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение: Подъем гантелей перед собой Целевые мышцы: передний пучок дельтовидной мышцы, большая грудная, клювовидно-плечевая, двуглавая мышца плеча.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzFTN3ByQlo3VjBBK3pmWGhwVzA3ZTBHUFdFRFFCdXdydTJ3dTJDSWcrST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг

3 months ago

00:05:11

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг

1 50%

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг. #гантели #качалка #фитнесс #фитнес

3 months ago

00:00:42

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг. #гантели #качалка #фитнесс #фитнес

1 71%

Лучший способ выполнять подъемы гантелей в стороны

3 months ago

00:00:49

Лучший способ выполнять подъемы гантелей в стороны

1 30%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

3 months ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 18%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

3 months ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

9 39%

Гиря 85 кг

3 months ago

00:00:59

Гиря 85 кг

1 44%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

3 months ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 69%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

4 months ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 12%

Подъем гантелей с поворотами

4 months ago

00:01:05

Подъем гантелей с поворотами

1 56%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

4 months ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 61%

Упражнение: подъем гантелей через стороны Side raise

4 months ago

00:03:59

Упражнение: подъем гантелей через стороны Side raise

1 48%

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

4 months ago

00:30:09

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

9 25%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

4 months ago

00:24:14

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

1 75%

Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук

4 months ago

00:19:39

Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук

1 18%

Подъём гантелей на бицепс НЛ

4 months ago

00:00:45

Подъём гантелей на бицепс НЛ

1 12%

Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова.

5 months ago

00:07:03

Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова.

5 82%

Накачать БИЦЕПС Дома. Тренировка Дома с Гантелями

5 months ago

00:04:38

Накачать БИЦЕПС Дома. Тренировка Дома с Гантелями

1 45%

Подъем на носки на одной ноге с гантелью

5 months ago

00:00:12

Подъем на носки на одной ноге с гантелью

1 41%

Ноги ТОП 7 упражнений.

5 months ago

00:09:34

Ноги ТОП 7 упражнений.

1 71%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

5 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 87%

Жим штанги на наклонной скамье онлайн/Подъём гантелей на бицепс стоя

5 months ago

02:13:29

Жим штанги на наклонной скамье онлайн/Подъём гантелей на бицепс стоя

1 19%

Тренировка спины в UFC Gym Dubai за 3 дня до DUBAI PRO 2024

6 months ago

00:04:15

Тренировка спины в UFC Gym Dubai за 3 дня до DUBAI PRO 2024

1 27%

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями ()

6 months ago

00:32:27

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями ()

3 58%

Оригинальный комплекс лучшего натурального культуриста в истории - Евгения Сандова!

6 months ago

00:19:36

Оригинальный комплекс лучшего натурального культуриста в истории - Евгения Сандова!

1 42%

0 Comments

Guest