Подъем гантелей на бицепс сидя.

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео, рассказываю и показываю как я выполняю упражнение, подъем гантелей на бицепс сидя. #бицепс #бицепсы #качалка #спортклуб #спорт #руки #тренировкарук #бодибилдинг #фитнес #упражненияруки #тренировкадома #гантели Ещё больше интересного: рутуб ютуб @dacha_athlete?si=NV9edoMVomsqrydp

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MjFsS1NDV1gvRi9PcHA0TXVsaEZLK2VCSExRT3JLTmNrbzdSbkx5YnZiWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

2 день Дельты 1 упр Стоя, подъём гантелей двумя руками в стороны

2 days ago

00:00:44

2 день Дельты 1 упр Стоя, подъём гантелей двумя руками в стороны

1 55%

3 день Бицепс 2 упр Сидя, подъём гантели одной рукой через скамью Скотта

2 days ago

00:00:59

3 день Бицепс 2 упр Сидя, подъём гантели одной рукой через скамью Скотта

1 10%

Валерий Остапенко Папа может. Подъм гантели 100 кг на 2 повторения.

2 weeks ago

00:00:44

Валерий Остапенко Папа может. Подъм гантели 100 кг на 2 повторения.

1.1K 42%

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг

2 weeks ago

00:05:11

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг

1 29%

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг. #гантели #качалка #фитнесс #фитнес

2 weeks ago

00:00:42

Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг. #гантели #качалка #фитнесс #фитнес

1 53%

Лучший способ выполнять подъемы гантелей в стороны

3 weeks ago

00:00:49

Лучший способ выполнять подъемы гантелей в стороны

1 23%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

3 weeks ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 12%

Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку.

3 weeks ago

00:04:55

Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку.

1 28%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

3 weeks ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

2 55%

Турецкий подъем гантели 30 кг на обе руки поочередно

4 weeks ago

00:03:38

Турецкий подъем гантели 30 кг на обе руки поочередно

2 56%

Подъем гантелей сидя перед собой | База упражнений | Кольцов Алексей

4 weeks ago

00:02:29

Подъем гантелей сидя перед собой | База упражнений | Кольцов Алексей

23 78%

Сегодня в Элисте прошел традиционный ежегодный турнир по силовому экстриму Медведь-2024

4 weeks ago

00:01:10

Сегодня в Элисте прошел традиционный ежегодный турнир по силовому экстриму Медведь-2024

17 30%

Гиря 85 кг

4 weeks ago

00:00:59

Гиря 85 кг

1 82%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

4 weeks ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 7%

День первый, гиря 20 кг: 171 подъем

4 weeks ago

00:12:54

День первый, гиря 20 кг: 171 подъем

122 66%

НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ ГАНТЕЛЬНАЯ МЯСОРУБКА

1 month ago

00:02:22

НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ ГАНТЕЛЬНАЯ МЯСОРУБКА

86 40%

Рывок гантели с пола в сед

1 month ago

00:00:16

Рывок гантели с пола в сед

8 21%

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВЕРХ ТЕЛАПопробуй выполнить этот комплекс, ведь для потребуется всего 12 минут и одна гиря.

1 month ago

00:00:29

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВЕРХ ТЕЛАПопробуй выполнить этот комплекс, ведь для потребуется всего 12 минут и одна гиря.

1.9K 91%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 month ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 69%

Подъём гантелей на бицепс НЛ

1 month ago

00:00:44

Подъём гантелей на бицепс НЛ

7 6%

Как сделать Сепарацию плеч - как накачать разные пучки плеч

1 month ago

00:02:25

Как сделать Сепарацию плеч - как накачать разные пучки плеч

9 81%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 month ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

66 39%

Подъем гантелей с поворотами

1 month ago

00:01:05

Подъем гантелей с поворотами

1 90%

Рывок гантели с пола

1 month ago

00:00:11

Рывок гантели с пола

11 57%

0 Comments

Guest