Тазовый (ягодичный) мостик. Как правильно делать мостик лежа

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ягодичный мостик. Как правильно делать тазовый мостик? Многие задаются вопросом как правильно делать мостик лёжа. Рассказывает Сафиуллина Айгуль Айдаровна — врач остеопат, невролог, ассистент Института остеопатии Санкт-Петербурга. Клиника остеопатии Гайнуллина «Клиомед» 8 (843) 558-46-40 Лечение боли в спине, шее, пояснице, головной боли, мигрени. Остеопатия для беременных и спортсменов. Запишитесь на приём к грамотному врачу - остеопату по телефону 558-46-40 или оставьте заявку на нашем сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTQ4UWlsYjdzcUprZTVVLytrU0loSy9GU0xaeDdhTzNsdGdqeFdLV3RDYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Четыре упражнения для органов малого таза

1 week ago

00:09:55

Четыре упражнения для органов малого таза

142 15%

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

1 week ago

00:45:17

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

1.4K 65%

Правильная ХОДЬБА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ

1 week ago

00:09:51

Правильная ХОДЬБА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ

211.8K 25%

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

1 week ago

00:06:27

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

11 59%

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

2 weeks ago

00:04:05

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

8.8K 25%

Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз

3 weeks ago

00:11:51

Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз

1 90%

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

3 weeks ago

00:04:01

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

3 29%

Выпады реверанс

2 weeks ago

00:00:44

Выпады реверанс

45 13%

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

4 weeks ago

00:15:18

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 17%

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

4 weeks ago

00:32:26

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

1 26%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

4 weeks ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 80%

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

4 weeks ago

00:09:00

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

1 71%

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца

1 month ago

00:16:21

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца

1 78%

Укрепление ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ для здоровой спины, тазобедренных суставов, ровной осанки, красивой фигуры

1 month ago

00:21:11

Укрепление ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ для здоровой спины, тазобедренных суставов, ровной осанки, красивой фигуры

28 42%

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение

1 month ago

00:33:09

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение

1 80%

При проблемах с поясницей, тазобедренными суставами, защемлении седалищного нерва

1 month ago

00:01:25

При проблемах с поясницей, тазобедренными суставами, защемлении седалищного нерва

1 86%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 93%

29 сентября 2024 ДР в спортзале, рекорды на 1900 ккал, клевок тазом и отрыв пятки в приседаниях

1 month ago

00:05:13

29 сентября 2024 ДР в спортзале, рекорды на 1900 ккал, клевок тазом и отрыв пятки в приседаниях

377 18%

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

1 month ago

00:05:41

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

1 84%

Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы ДЕЛАЙ ЭТО!

1 month ago

00:42:02

Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы ДЕЛАЙ ЭТО!

2 60%

Топ 5 Упражнении для Лечения Тазобедренного Сустава

1 month ago

00:24:15

Топ 5 Упражнении для Лечения Тазобедренного Сустава

1 64%

Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

1 month ago

01:01:31

Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

1 12%

Разгибание в тазобедренном суставе с резинкой - ОФП 24 ноги

1 month ago

00:01:58

Разгибание в тазобедренном суставе с резинкой - ОФП 24 ноги

10 23%

Тазовая кость. Седалищная кость.

1 month ago

00:01:36

Тазовая кость. Седалищная кость.

803 93%

0 Comments

Guest