Тазовый (ягодичный) мостик. Как правильно делать мостик лежа

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ягодичный мостик. Как правильно делать тазовый мостик? Многие задаются вопросом как правильно делать мостик лёжа. Рассказывает Сафиуллина Айгуль Айдаровна — врач остеопат, невролог, ассистент Института остеопатии Санкт-Петербурга. Клиника остеопатии Гайнуллина «Клиомед» 8 (843) 558-46-40 Лечение боли в спине, шее, пояснице, головной боли, мигрени. Остеопатия для беременных и спортсменов. Запишитесь на приём к грамотному врачу - остеопату по телефону 558-46-40 или оставьте заявку на нашем сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTQ4UWlsYjdzcUprZTVVLytrU0loSy9GU0xaeDdhTzNsdGdqeFdLV3RDYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

8 hours ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 39%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

12 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 46%

Упражнение Кегеля. Супер массаж ягодичной мышцы Здоровые тазобедренные суставы. Женское здоровье

2 days ago

00:09:28

Упражнение Кегеля. Супер массаж ягодичной мышцы Здоровые тазобедренные суставы. Женское здоровье

10 5%

Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:28:03

Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 22%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

3 days ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 60%

Вытяжение Мышц Таза - Залог Омоложения! Знаменитые Врачи Делают ЭТО по Утрам! ЯпонскийВариант

4 days ago

00:04:33

Вытяжение Мышц Таза - Залог Омоложения! Знаменитые Врачи Делают ЭТО по Утрам! ЯпонскийВариант

1 30%

Растяжка Ягодичных и Тазовых Мышц Устранит Много Проблем. Боль в пояснице

4 days ago

00:06:32

Растяжка Ягодичных и Тазовых Мышц Устранит Много Проблем. Боль в пояснице

1 88%

Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз

4 days ago

00:11:51

Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз

1 82%

Ротация тазобедренных суставов со #StickMobility

4 days ago

00:00:28

Ротация тазобедренных суставов со #StickMobility

1 80%

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

5 days ago

00:04:02

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

1 5%

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

5 days ago

00:32:25

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

1 52%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРИВОДЯЩИХ, ТАЗОВОГО ДНА И ЯГОДИЧНЫХ

6 days ago

00:00:09

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРИВОДЯЩИХ, ТАЗОВОГО ДНА И ЯГОДИЧНЫХ

3K 37%

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

1 week ago

00:18:43

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

1 67%

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

2 weeks ago

00:37:38

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

1 68%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

2 weeks ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 68%

Опасные упражнения для вашей мужа будет не остановить

2 weeks ago

00:00:18

Опасные упражнения для вашей мужа будет не остановить

1 13%

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

2 weeks ago

00:09:00

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

1 25%

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца. Антон Алексеев

2 weeks ago

00:16:20

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца. Антон Алексеев

8 8%

Упражнения КЕГЕЛЯ для улучшения ПОТЕНЦИИ! От ПРОСТАТИТА и СЛАБОЙ эрекции.

2 weeks ago

00:08:15

Упражнения КЕГЕЛЯ для улучшения ПОТЕНЦИИ! От ПРОСТАТИТА и СЛАБОЙ эрекции.

32 6%

От чего зависит идеальная форма ягодичных

2 weeks ago

00:10:36

От чего зависит идеальная форма ягодичных

507 15%

Упругие Суперпопья Ты Прокачаешь Со Мной Сегодня! Избавляясь От Куриных Ляжек и Целлюлитных Ушек

2 weeks ago

00:11:38

Упругие Суперпопья Ты Прокачаешь Со Мной Сегодня! Избавляясь От Куриных Ляжек и Целлюлитных Ушек

95 5%

Идеальная Талия, Плоский Живот, Сильный Пресс За 2 Тренировки: Растяжку и Жиротопку

2 weeks ago

00:00:35

Идеальная Талия, Плоский Живот, Сильный Пресс За 2 Тренировки: Растяжку и Жиротопку

653 14%

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

2 weeks ago

00:14:15

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

11 48%

Боль в тазобедренном суставе: причины и упражнения от боли тазобедренного сустава

2 weeks ago

00:01:51

Боль в тазобедренном суставе: причины и упражнения от боли тазобедренного сустава

1 54%

0 Comments

Guest