Myvideo

Guest

Login

05. Shaping + Pro. Raduga

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Шейпинг Зима: шейпинг для женщин, 1 в серии “Времена года“ Шейпинг Осень: шейпинг для женщин, 2 в серии “Времена года“ Шейпинг Лето: шейпинг для женщин, 3 в серии “Времена года“ Шейпинг Весна: шейпинг для женщин, 4 в серии “Времена года“ Шейпинг Про. Радуга: шейпинг повышенной сложности для женщин, дополнение к серии “Времена года“ Шейпинг Юни: шейпинг для подростков, дополнение к серии “Времена года“ Шейпинг Бэби: шейпинг для детей, дополнение к серии “Времена года“ Три инструктора, три уровня сложности: 1 -низкий, 3 - средний, 5 - высокий 1) Разминка 2) Основная часть: 1. Бедро спереди 2. Бедро сзади 3. Бедро внутри 4. Дополнительное 5. Бедро сбоку 6. Средние ягодичные мышцы 7. Мышцы тазового дна 8. Косые мышцы 9. Пресс 10. Дополнительное 11. Дополнительное

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later