Румынская Тяга

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встречают по одежке, а провожают, глядя вам в спину и на всё, что ниже! Так что качая пресс, не забывайте о выше написанном! Орех, спина и тазобедренные #мышцы тоже в теме! Сегодня на нашем канале Руслан Пустовой расскажет вам как правильно и зачем делать румынскую тягу, чтобы в спину вас провожали с завистью и пуская слюни. Тренер фитнес клуба Люберцы . Румынская тяга, изобретена румыном тяжелоатлетом Нико Владом в 1990 году и является одним из самых эффективных упражнений для развития бицепса бедра, и низа спины. Смотрите новые видео, лайкайте и подписывайтесь на наш канал!!! YouTube: Instagram: Facebook: Сайт: - здесь вы найдёте все самые свежие новости спорта. Наш Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MGY5ek1pZ2xrV0tWbWgxbGxKamJiOG9kQXRxcm1PcElQTXBnc092MUJvVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 23%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

3 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 33%

Румынская тяга на прямых ногах. Упражнение #45 Romanian straight leg traction

3 months ago

00:01:30

Румынская тяга на прямых ногах. Упражнение #45 Romanian straight leg traction

1 13%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

3 months ago

00:35:33

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 74%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 19%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

3 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 12%

Румынская тяга на ягодичные мышцы бедра. Упражнение #41- Romanian traction on the gluteal m.

3 months ago

00:01:23

Румынская тяга на ягодичные мышцы бедра. Упражнение #41- Romanian traction on the gluteal m.

1 73%

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

3 months ago

00:20:20

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

5 81%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

4 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 95%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

4 months ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

14 56%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

4 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 33%

Румынская тяга с гантелями

4 months ago

00:00:13

Румынская тяга с гантелями

1 20%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

4 months ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 71%

Ягодицы и румынская тяга

5 months ago

00:06:09

Ягодицы и румынская тяга

1 74%

Румынская тяга, техника выполнения.

5 months ago

00:00:58

Румынская тяга, техника выполнения.

1 72%

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

5 months ago

00:20:46

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

2 30%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

5 months ago

00:11:39

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

1 58%

Зачем и кому нужны силовые тренировки

5 months ago

01:31:02

Зачем и кому нужны силовые тренировки

1 66%

Делаем мертвую/румынскую тягу правильно

6 months ago

00:03:30

Делаем мертвую/румынскую тягу правильно

18 84%

Железо для боксёра

6 months ago

00:42:34

Железо для боксёра

2 41%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

6 months ago

00:30:46

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

1 66%

Какие упражнения считают ЛУЧШИМИ фитнес-эксперты Секретная тренировка от ТОП ТРЕНЕРОВ!

7 months ago

00:38:30

Какие упражнения считают ЛУЧШИМИ фитнес-эксперты Секретная тренировка от ТОП ТРЕНЕРОВ!

9 47%

Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу

7 months ago

00:05:07

Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу

1 72%

Румынская тяга

7 months ago

00:01:13

Румынская тяга

2 90%

0 Comments

Guest