ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Присед широкий - вес повышается каждый подход; 2. ⁠Ягодичный мост Румынская тяга; 3. ⁠Выпады в статике; 4. ⁠Жим ногами с узкой постановкой ног; 5. ⁠Отведения в манжете. INSTA: @anna_motoshina

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3I5UC9iMEp6TEhnOUcrTVdXQ083TElmYlZMZUFib1YzR0JQRklLWUZFOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес тренировки - Клип @fitnes_trenirovki_vk

2 hours ago

00:01:12

Фитнес тренировки - Клип @fitnes_trenirovki_vk

1 32%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВНИМАНИЯ КНИГА КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ

3 hours ago

00:01:07

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВНИМАНИЯ КНИГА КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ

1 80%

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИОКУРС КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

3 hours ago

00:01:41

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИОКУРС КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 85%

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

3 hours ago

00:17:25

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

1 92%

Игровые тренировки на катке Русский лёд

3 hours ago

00:01:28

Игровые тренировки на катке Русский лёд

2 17%

Рекомендация специалиста нетрадиционной медицины о том, как избавиться от шума в ушах

3 hours ago

00:00:46

Рекомендация специалиста нетрадиционной медицины о том, как избавиться от шума в ушах

1 40%

МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 24 | ВЫДВИГAЮСЬ НА SUB 3| ПОЛУЧЕНИЕ НОМЕРА | ПРЕДCТАРТОВЫЙ SHAKEOUT

3 hours ago

00:24:40

МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 24 | ВЫДВИГAЮСЬ НА SUB 3| ПОЛУЧЕНИЕ НОМЕРА | ПРЕДCТАРТОВЫЙ SHAKEOUT

1 61%

Какая ситуация складывается на рынке труда и занятости Асиновского района под занавес 2024 года

4 hours ago

00:06:41

Какая ситуация складывается на рынке труда и занятости Асиновского района под занавес 2024 года

1.2K 86%

После Самоздрав ТУИ Букина помог при давлении, перестал принимать таблетки, повысилась активность.

4 hours ago

00:02:58

После Самоздрав ТУИ Букина помог при давлении, перестал принимать таблетки, повысилась активность.

1 26%

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях

4 hours ago

00:01:01

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях

1 55%

Зарядка Сеплица. Практика: вращения головой

4 hours ago

00:33:38

Зарядка Сеплица. Практика: вращения головой

47 40%

MIZI 30 МИН КАРДИО С ГАНТЕЛЯМИ Тренировка всего тела только стоя, без прыжков, без повторений

5 hours ago

00:30:58

MIZI 30 МИН КАРДИО С ГАНТЕЛЯМИ Тренировка всего тела только стоя, без прыжков, без повторений

2 91%

Недетский спорт: прыжки на лыжах с трамплина в Красноярске

5 hours ago

00:04:13

Недетский спорт: прыжки на лыжах с трамплина в Красноярске

1 77%

План тренировок дома для мужчин цена отзывы

5 hours ago

00:02:04

План тренировок дома для мужчин цена отзывы

1 89%

Насколько реалистичны перестрелки в кино. Какие объекты из кино пробивает автомат в реальной жизни.

5 hours ago

00:16:54

Насколько реалистичны перестрелки в кино. Какие объекты из кино пробивает автомат в реальной жизни.

1 25%

Упражнения на пресс на турнике

5 hours ago

00:04:49

Упражнения на пресс на турнике

2 7%

Упражнения на трицепс дома на турнике Как правильно начать заниматься спортом дома

5 hours ago

00:02:04

Упражнения на трицепс дома на турнике Как правильно начать заниматься спортом дома

1 94%

СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА ЧТО ЭТО ТАКОЕ

5 hours ago

00:01:42

СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА ЧТО ЭТО ТАКОЕ

1 21%

Виола в бутсах

5 hours ago

01:40:54

Виола в бутсах

1.5K 71%

Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах Стретчинг для взрослых dailee

5 hours ago

00:01:42

Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах Стретчинг для взрослых dailee

1 85%

Сотрудники Госавтоинспекции района имени Лазо провели профилактическое мероприятие Укрепи безопасность В начале занятия с

6 hours ago

00:00:09

Сотрудники Госавтоинспекции района имени Лазо провели профилактическое мероприятие Укрепи безопасность В начале занятия с

1 57%

Клип @kachaysilu

6 hours ago

00:00:42

Клип @kachaysilu

201 48%

Качалка | Тренажерный зал

7 hours ago

00:01:47

Качалка | Тренажерный зал

6 69%

7 эффективных упражнений на пресс

7 hours ago

00:00:25

7 эффективных упражнений на пресс

279 94%

0 Comments

Guest