Плиометрические и специальные беговые упражнения! Полный комплекс

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Apr 2024

64 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFlleGpGVlByNzNGZ3RDVVVUc2lOdy84UjRrY01nYWorb0wwckpwRFYvND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

7 days ago

00:01:12

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

2.3K 64%

Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.

2 weeks ago

00:49:34

Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.

2.6K 6%

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

2 weeks ago

00:01:09

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

4.1K 37%

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

2 weeks ago

00:01:29

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

14.5K 32%

Пиометрические упражнения

3 weeks ago

00:01:13

Пиометрические упражнения

93 52%

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

3 weeks ago

00:01:32

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

2.9K 72%

Вы хотите стать сильнее, быстрее и взрывоопаснее СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ!

3 weeks ago

00:01:02

Вы хотите стать сильнее, быстрее и взрывоопаснее СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ!

4.6K 83%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

1 month ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

21 7%

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

1 month ago

00:01:29

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

6.9K 38%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

1 month ago

00:00:50

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

3.8K 27%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 5 УПРАЖНЕНИЙ

2 months ago

00:01:04

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 5 УПРАЖНЕНИЙ

3.5K 65%

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

2 months ago

00:01:53

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

5.6K 30%

2 плиометрических упражнения для верхней и нижней части тела

2 months ago

00:00:18

2 плиометрических упражнения для верхней и нижней части тела

604 48%

Выпрыгивания вверх в двух вариациях - ОФП 20 ноги

2 months ago

00:02:15

Выпрыгивания вверх в двух вариациях - ОФП 20 ноги

2 11%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

2 months ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 82%

5 плиометрических упражнений для ловкости, скорости и прыжка

3 months ago

00:00:21

5 плиометрических упражнений для ловкости, скорости и прыжка

540 54%

Плиометрическая тренировка - это форма упражнений, в которой используются быстрые, мощные движения.

3 months ago

00:01:09

Плиометрическая тренировка - это форма упражнений, в которой используются быстрые, мощные движения.

4.7K 66%

Плиометрические упражнения для бегуна.

3 months ago

00:01:48

Плиометрические упражнения для бегуна.

25 87%

Плиометрические (взрывные) упражнения

3 months ago

00:00:17

Плиометрические (взрывные) упражнения

7.1K 26%

Плиометрические отжимания с ногами в TRX/ TRX plio push up

3 months ago

00:00:06

Плиометрические отжимания с ногами в TRX/ TRX plio push up

1 47%

Плиометрические отжимания/ Explosive push up

3 months ago

00:00:07

Плиометрические отжимания/ Explosive push up

2 34%

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3 months ago

00:06:32

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3.8K 35%

Плиометрические упражнения

3 months ago

00:00:19

Плиометрические упражнения

13.8K 11%

Плиометрические (реактивные) отжимания / взрывные отжимания с подскоком/+хлопком)

3 months ago

00:00:31

Плиометрические (реактивные) отжимания / взрывные отжимания с подскоком/+хлопком)

25 7%

0 Comments

Guest