Зашагивания и упражнения для ног на плиометрических боксах и тумбах для запрыгивания ApolonSport

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зачем нужны плиометрические боксы или тумбы для запрыгивания? Плиометричекий бокс (от англ. “plyo box”) предназначен для развития прыжковых качеств, которые нужны практически в любом виде спорта и даже в единоборствах, игровых видах спорта и в процессе похудения. Тумбы предназначены не только для запрыгиваний. Их можно использовать в качестве возвышенности для зашагиваний, отжиманий, да и в целях замены скамьи для выполнения всевозможных силовых упражнений. Упражнения показаны на плиометрических боксах фабрики ApolonSport, подбробные характеристики и описания можно посмотреть перейдя по ссылке на наш сайт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UW1leGFvdTFqZDAvS1pYMWFvWXY2M2p2MVJTNnBDVWFsMFZ6LzVTVTkwdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

3 weeks ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

171 28%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 month ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 59%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 month ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 51%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 month ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 17%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

2 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

43 52%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

2 months ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

10 41%

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

2 months ago

00:33:22

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

27 76%

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

2 months ago

00:24:48

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

80 45%

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

2 months ago

00:00:29

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

57 61%

#26SAMBOСАМБОБРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.

2 months ago

00:07:44

#26SAMBOСАМБОБРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.

1 37%

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

2 months ago

00:26:13

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 70%

Тенденопатия собственной связки надколенника

3 months ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

58 71%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

3 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

246 45%

3 months ago

00:01:06

1

423 31%

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 months ago

00:05:34

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

52 23%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

3 months ago

00:04:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

118 24%

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (3 тр)

3 months ago

00:03:17

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (3 тр)

33 68%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

3 months ago

00:03:57

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

36 55%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

3 months ago

00:03:57

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

4 16%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

3 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 55%

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

3 months ago

00:09:03

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

141 93%

Домашние 4-х разовые тренировки для женщин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 1 тр)

3 months ago

00:05:43

Домашние 4-х разовые тренировки для женщин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 1 тр)

1 59%

ПРМ-02. Динамическая система перемещения

3 months ago

00:01:22

ПРМ-02. Динамическая система перемещения

3 31%

Домашний комплекс упражнений для девушек на жиросжигание из 3 х разных недель (3 нед, 3 тр)

3 months ago

00:04:14

Домашний комплекс упражнений для девушек на жиросжигание из 3 х разных недель (3 нед, 3 тр)

24 12%

0 Comments

Guest