Зашагивания и упражнения для ног на плиометрических боксах и тумбах для запрыгивания ApolonSport

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зачем нужны плиометрические боксы или тумбы для запрыгивания? Плиометричекий бокс (от англ. “plyo box”) предназначен для развития прыжковых качеств, которые нужны практически в любом виде спорта и даже в единоборствах, игровых видах спорта и в процессе похудения. Тумбы предназначены не только для запрыгиваний. Их можно использовать в качестве возвышенности для зашагиваний, отжиманий, да и в целях замены скамьи для выполнения всевозможных силовых упражнений. Упражнения показаны на плиометрических боксах фабрики ApolonSport, подбробные характеристики и описания можно посмотреть перейдя по ссылке на наш сайт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UW1leGFvdTFqZDAvS1pYMWFvWXY2M2p2MVJTNnBDVWFsMFZ6LzVTVTkwdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

1 week ago

00:00:41

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

8.4K 10%

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

2 weeks ago

00:02:54

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

30 51%

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

3 weeks ago

00:02:28

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

36 7%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

2 months ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

517 23%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

2 months ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 88%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

2 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 53%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

2 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 15%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

3 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

46 47%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

3 months ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

10 56%

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

3 months ago

00:33:22

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

66 90%

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

3 months ago

00:24:48

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

13.2K 40%

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

3 months ago

00:00:29

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

57 63%

#26SAMBOСАМБОБРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.

3 months ago

00:07:44

#26SAMBOСАМБОБРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.

1 91%

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

3 months ago

00:26:13

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 51%

Тенденопатия собственной связки надколенника

4 months ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

81 37%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

4 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

253 90%

4 months ago

00:01:06

1

431 62%

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

4 months ago

00:05:34

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

212 68%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

4 months ago

00:04:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

125 17%

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (3 тр)

4 months ago

00:03:17

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (3 тр)

33 68%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

4 months ago

00:03:57

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

38 20%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

4 months ago

00:03:57

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

5 95%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

4 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 42%

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

4 months ago

00:09:03

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

141 21%

0 Comments

Guest