Вытягиваем спину, пашчимоттанасана (студия Ежи, йога Омск)

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Mar 2017

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Асана для здоровья позвоночника и природной грации. Варианты выполнения позы и ключики для ее освоения. Рекомендуется к выполнению минимум 3 раза в неделю. Хорошей практики!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDQxeWI0QnU5ekFrWHVVeTBKWVZyM3czejZYRGZHRUNKYVBOMndYZkhBRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Если болит спина - больше вытягивайте переднюю линию тела

3 months ago

00:10:12

Если болит спина - больше вытягивайте переднюю линию тела

2 17%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 30%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

3 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

17 75%

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

3 months ago

00:01:01

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

1 44%

Твоя спина скажет тебе спасибо Практика в описании под видео о восстановлении

3 months ago

00:00:41

Твоя спина скажет тебе спасибо Практика в описании под видео о восстановлении

1 36%

Базовые упражнения метода на тренажере Соболева

3 months ago

00:07:54

Базовые упражнения метода на тренажере Соболева

1 34%

5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

3 months ago

00:13:47

5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

1 65%

Как правильно растягивать спину на валиках

3 months ago

00:05:05

Как правильно растягивать спину на валиках

1 58%

Поясницу отпустит СРАЗУ. Уйдет хромота. Таз встанет на место

3 months ago

00:02:48

Поясницу отпустит СРАЗУ. Уйдет хромота. Таз встанет на место

1 43%

#305 Грудобрюшная диафрагма. Растягиваем ножки диафрагмы.

4 months ago

00:06:25

#305 Грудобрюшная диафрагма. Растягиваем ножки диафрагмы.

1 52%

Скандинавская ходьба. Воскресное кардио на голодный желудок. Набережная Смолино. Худею 117кг

4 months ago

00:04:03

Скандинавская ходьба. Воскресное кардио на голодный желудок. Набережная Смолино. Худею 117кг

1 94%

ВОТ ЭТО УДАЧНО ПОРЫБАЧИЛ! ТЯНУТ КАК ЗВЕРИ! Рыбалка на спиннинг 2024.

4 months ago

00:26:50

ВОТ ЭТО УДАЧНО ПОРЫБАЧИЛ! ТЯНУТ КАК ЗВЕРИ! Рыбалка на спиннинг 2024.

1 63%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

4 months ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 42%

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

4 months ago

00:03:50

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

2 7%

Нагружай и растягивай: ключ к долголетию ваших суставов

4 months ago

00:03:03

Нагружай и растягивай: ключ к долголетию ваших суставов

1 15%

УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ

4 months ago

00:01:58

УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ

1 57%

Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.

4 months ago

00:05:36

Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.

1 15%

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

4 months ago

00:28:08

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

1 49%

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

4 months ago

00:01:29

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

1 53%

Баласана - поза ребенка. Йога асаны.

4 months ago

00:04:30

Баласана - поза ребенка. Йога асаны.

1 72%

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

5 months ago

00:04:08

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

2 84%

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

5 months ago

00:30:06

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

1 65%

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

5 months ago

00:21:41

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

1 93%

Как сделать ноги прямыми, вытянутыми как у балерины

5 months ago

00:06:50

Как сделать ноги прямыми, вытянутыми как у балерины

1 83%

0 Comments

Guest