Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Каждое из основных упражнений в тяжелой Атлетике, рывок и толчок, начинается с тяги. Именно от правильной тяги и мощного подрыва зависит большая часть успешного подъема. Мы уже разбирали тягу рывковую и сегодня также подробно, по фазам разбирает тягу толчковую. Ждём ваши отзывы и комментарии. А также не забывайте про лайк и подписку 😉 Чтобы присоединиться к нашей команде, онлайн или офлайн, а также чтобы записаться на сборы, напишите нам в одной из соцсетей: инстаграм, телеграмм, вк. Найти нас просто по нику Berstovteam либо пишите напрямую Оле

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2pOUTZoRW9DMkpnMmh0WGRTOHh1Y2lRcWs5OVorb3RkR0JWNjdlTDFDYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тяга толчковая/ Clean pull

1 month ago

00:02:29

Тяга толчковая/ Clean pull

1 19%

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

2 months ago

00:02:27

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

1 17%

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

2 months ago

00:00:31

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

84 8%

POWER TOWER DRAX

2 months ago

00:00:19

POWER TOWER DRAX

37 37%

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

2 months ago

00:02:10

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

3 61%

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

2 months ago

00:06:08

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

170 44%

Mens full body

2 months ago

00:03:42

Mens full body

411 44%

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

3 months ago

00:04:23

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

3 23%

Протяжка с резиной: техника и нюансы

3 months ago

00:04:02

Протяжка с резиной: техника и нюансы

5 73%

Протяжка со штангой: техника и нюансы

3 months ago

00:02:32

Протяжка со штангой: техника и нюансы

18 50%

Протяжка со штангой: техника выполнения

3 months ago

00:02:01

Протяжка со штангой: техника выполнения

62 32%

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

3 months ago

00:15:26

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

51 8%

Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника

3 months ago

00:14:01

Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника

3 84%

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

3 months ago

00:13:58

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

6 29%

АИ уРОК с Михаилом Соловейкиным - прыжок с переводом кайта

4 months ago

00:03:45

АИ уРОК с Михаилом Соловейкиным - прыжок с переводом кайта

1 38%

Разбор Тренер, рывок тоже можете глянуть

4 months ago

00:00:09

Разбор Тренер, рывок тоже можете глянуть

18 62%

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

4 months ago

00:00:20

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

13 24%

Как улучшить взятие штанги на грудьИспользуй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъём

5 months ago

00:00:17

Как улучшить взятие штанги на грудьИспользуй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъём

378 55%

Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

5 months ago

00:34:06

Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

1 77%

Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом

5 months ago

00:00:16

Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом

254 28%

Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT

6 months ago

00:06:43

Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT

1 58%

Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

7 months ago

00:19:10

Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

1 70%

Ср_Упр.4_Тяга толчковая_140кг

8 months ago

00:00:26

Ср_Упр.4_Тяга толчковая_140кг

55 72%

Тяга толчковая с низких плинтов 300кг

9 months ago

00:00:17

Тяга толчковая с низких плинтов 300кг

7.3K 84%

0 Comments

Guest