французский жим с гантелей, сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня покажу вам вариант прокачки трицепса французский жим с гантелей, сидя 4 подхода по 10 повторений не забываем делать 1-2 разминочных подхода вначале выполнения если нравится такой формат видео, ставим лайк, делаем репост а так же жду от вас обратной связи в комментариях моя страница ВК кого интересует вопрос приобретения спортивного питания, писать в личку, в наличии есть мощные жиросжигатели по интересной цене всем добра и настроения бодрого, друзья!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M1dDRnNVakhEOFJOeUhRNWhONjNhV0VHWVF5eHJGdHdMUFZsWGduQzhHZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

1 week ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

105 77%

3 день Трицепс 2 упр Французский жим штанги лежа

3 weeks ago

00:00:53

3 день Трицепс 2 упр Французский жим штанги лежа

1 49%

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 weeks ago

00:24:54

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 53%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:01:19

Качалка | Тренажерный зал

131 84%

Французский жим лежа

3 weeks ago

00:02:30

Французский жим лежа

2 45%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

4 weeks ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 23%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

4 weeks ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 26%

Цикл 5 Памп( легкие веса) Грудь ТРИЦЕПС 1

4 weeks ago

00:06:09

Цикл 5 Памп( легкие веса) Грудь ТРИЦЕПС 1

1 10%

Как увеличить длинную головку трицепса

1 month ago

00:02:55

Как увеличить длинную головку трицепса

28 5%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 month ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 10%

Французский жим гантели одной рукой

1 month ago

00:00:21

Французский жим гантели одной рукой

121 13%

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

1 month ago

00:29:11

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

1 88%

МИРОВОЙ РЕКОРД! ИЩЕЙКИН ВАДИМ СИЛОВЫХ ГИРЕВЫХ ПОДЪЁМОВ ПАТРИАРХ. НАПОПА ГИРИ 24,4 КГ ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ

1 month ago

00:00:21

МИРОВОЙ РЕКОРД! ИЩЕЙКИН ВАДИМ СИЛОВЫХ ГИРЕВЫХ ПОДЪЁМОВ ПАТРИАРХ. НАПОПА ГИРИ 24,4 КГ ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ

2 33%

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

1 month ago

00:01:21

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

1 31%

Распаковка рук и сознания | Раскрыл тёмную сторону применения стероидов

1 month ago

00:38:17

Распаковка рук и сознания | Раскрыл тёмную сторону применения стероидов

1 32%

французский жим с гантелей, сидя

2 months ago

00:00:39

французский жим с гантелей, сидя

1 76%

Гриф для французского жима PRIMAL

2 months ago

00:01:13

Гриф для французского жима PRIMAL

1 74%

Французский жим с гантелями лёжа НЛ

2 months ago

00:00:52

Французский жим с гантелями лёжа НЛ

25 28%

Французский жим в блоке НЛ

2 months ago

00:00:58

Французский жим в блоке НЛ

8 92%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

2 months ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

66 30%

Ты Не Знал ЭТОГО О СВОИХ РУКАХ! НЕЙРОФИТНЕС с Яшанькиным!

2 months ago

00:27:05

Ты Не Знал ЭТОГО О СВОИХ РУКАХ! НЕЙРОФИТНЕС с Яшанькиным!

1 32%

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)

2 months ago

00:05:28

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)

1 61%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

2 months ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 27%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

2 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 79%

0 Comments

Guest