Цикл 5 Памп( легкие веса) Грудь ТРИЦЕПС 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Следующий этап моих тренировок ,работа на памп с легкими весами. Жим гантелей 7*12 отдых 30 сек. жим на горизонте гантели 7*12 отдых 30 сек. бабочка 7*15 отдых 30 сек. брусья 7*15 отдых 30 сек. французский жим гантели 7*15 отдых 30 сек разгибание на трицепс прямая рукоятка 7*12 отдых 30 сек. пресс в отказ в 5 подходов. Короче весело мне!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c21oMVpNOWtoZmhtRDB3alRIU0JVNFNaUEs1ajhGREk1alFTRWpCcE9Cbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Заканчиваем разбор 5-го варианта сборника Добротина 2025

36 minutes ago

00:49:22

Заканчиваем разбор 5-го варианта сборника Добротина 2025

247 78%

КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

1 hour ago

00:01:17

КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

1 31%

ЗАРАБОТАТЬ В ПЕТЕРБУРГЕ

4 hours ago

00:01:03

ЗАРАБОТАТЬ В ПЕТЕРБУРГЕ

1 84%

Мисс Танабата . Автор: Владлен Козлов.

4 hours ago

00:03:22

Мисс Танабата . Автор: Владлен Козлов.

6 42%

Wendigo - Страшные истории 5 СТРАШИЛОК ПРО СЕЛА (СБОРНИК) Страшные истории и мистика. Страшилки, Ужасы и Хоррор

5 hours ago

03:34:49

Wendigo - Страшные истории 5 СТРАШИЛОК ПРО СЕЛА (СБОРНИК) Страшные истории и мистика. Страшилки, Ужасы и Хоррор

5 81%

Сборник быстрых и вкусных рецептов

5 hours ago

00:01:19

Сборник быстрых и вкусных рецептов

54 60%

Где можно хорошо зарабатывать в интернете Удаленная работа в период коронавируса

6 hours ago

00:02:09

Где можно хорошо зарабатывать в интернете Удаленная работа в период коронавируса

1 36%

ФРИЛАНС ЗАДАНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ КАК ЗАРАБОТАТЬ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

8 hours ago

00:01:18

ФРИЛАНС ЗАДАНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ КАК ЗАРАБОТАТЬ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

2 74%

ЗАРАБОТОК БОЛЬШИХ ДЕНЕГ ЗАРАБОТОК В ИНСТАГРАМЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ УКРАИНА НА КИВИ

8 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК БОЛЬШИХ ДЕНЕГ ЗАРАБОТОК В ИНСТАГРАМЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ УКРАИНА НА КИВИ

1 63%

Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова

9 hours ago

01:56:56

Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова

670 38%

Семь салатов за 18 МИНУТ! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК 2025! Нестандартно, красиво и вкусно БЕЗУМНО!

9 hours ago

00:18:16

Семь салатов за 18 МИНУТ! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК 2025! Нестандартно, красиво и вкусно БЕЗУМНО!

1K 26%

ФИНАЛ ИСТОРИИ | Man of Medan #5

9 hours ago

00:35:48

ФИНАЛ ИСТОРИИ | Man of Medan #5

1 55%

Обзор Cubase 10.5. Перед обзором Cubase 11.

10 hours ago

00:13:13

Обзор Cubase 10.5. Перед обзором Cubase 11.

10 54%

MicroCap 5 Лабораторный блок питания в Micro-Cap и железе

10 hours ago

00:29:57

MicroCap 5 Лабораторный блок питания в Micro-Cap и железе

278 28%

Результаты применения геля массажного Бютилайф при полиартрите суставов пальцев рук

11 hours ago

00:02:32

Результаты применения геля массажного Бютилайф при полиартрите суставов пальцев рук

5 70%

РАБОТА ОНЛАЙН НА ДОМУ ЧТО ЭТО

11 hours ago

00:01:18

РАБОТА ОНЛАЙН НА ДОМУ ЧТО ЭТО

1 7%

Цикл 5: приобретение государственности Сербии/ Александр || / ультиматум Османской империи

12 hours ago

00:03:33

Цикл 5: приобретение государственности Сербии/ Александр || / ультиматум Османской империи

1 26%

48 группа 5 цикл 2 занятие

13 hours ago

01:59:14

48 группа 5 цикл 2 занятие

1 91%

48 группа 5 цикл 1 занятие

13 hours ago

02:07:27

48 группа 5 цикл 1 занятие

1 29%

48 группа 4 цикл 5 занятие

13 hours ago

02:52:53

48 группа 4 цикл 5 занятие

1 59%

Двенадцать комедийно шпионских боевиков - Сборник фильмов

13 hours ago

00:00:00

Двенадцать комедийно шпионских боевиков - Сборник фильмов

1.4K 22%

47 группа 8 цикл - 5 занятие

13 hours ago

02:11:26

47 группа 8 цикл - 5 занятие

1 55%

Anton Polyakov. Poly Invest. Экстренный ролик. Конец цикла повышения ставки. Что важного сказал ЦБ Где ЦБ соврал Что дальше

13 hours ago

00:42:25

Anton Polyakov. Poly Invest. Экстренный ролик. Конец цикла повышения ставки. Что важного сказал ЦБ Где ЦБ соврал Что дальше

52 53%

Что ты делаешь... Варлам Тихонович Шаламов.Что я видел и понял в лагере.

13 hours ago

00:10:02

Что ты делаешь... Варлам Тихонович Шаламов.Что я видел и понял в лагере.

15 79%

0 Comments

Guest