Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Каждое из основных упражнений в тяжелой Атлетике, рывок и толчок, начинается с тяги. Именно от правильной тяги и мощного подрыва зависит большая часть успешного подъема. Мы уже разбирали тягу рывковую и сегодня также подробно, по фазам разбирает тягу толчковую. Ждём ваши отзывы и комментарии. А также не забывайте про лайк и подписку 😉 Чтобы присоединиться к нашей команде, онлайн или офлайн, а также чтобы записаться на сборы, напишите нам в одной из соцсетей: инстаграм, телеграмм, вк. Найти нас просто по нику Berstovteam либо пишите напрямую Оле

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzV1eUVoWm90ZHF4TzJ4QldEZ0d4M3RlMzFFck9VRFZ4bVFRN1JuYTJjUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

5 days ago

00:34:06

Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

1 74%

Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом

1 week ago

00:00:16

Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом

229 63%

Тяга толчковая/ Clean pull

2 weeks ago

00:02:29

Тяга толчковая/ Clean pull

1 60%

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

4 weeks ago

00:02:27

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

1 56%

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

1 month ago

00:02:10

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

1 45%

Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT

1 month ago

00:06:43

Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT

1 49%

Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

3 months ago

00:19:10

Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

1 76%

Ср_Упр.4_Тяга толчковая_140кг

4 months ago

00:00:26

Ср_Упр.4_Тяга толчковая_140кг

52 6%

Тяга толчковая с низких плинтов 300кг

4 months ago

00:00:17

Тяга толчковая с низких плинтов 300кг

7.3K 61%

Тяга+толчковая+290кг.

5 months ago

00:00:06

Тяга+толчковая+290кг.

5.2K 12%

Тяга толчковая 180

6 months ago

00:00:11

Тяга толчковая 180

22 28%

Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными

7 months ago

01:04:57

Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными

1 84%

Наш тренер Сергей Иванович в работе

8 months ago

00:00:30

Наш тренер Сергей Иванович в работе

548 94%

#WEIGHTLIFTING Жим стоя от мастера спорта+новый личный рекорд #тяжелаяатлетика

8 months ago

00:01:32

#WEIGHTLIFTING Жим стоя от мастера спорта+новый личный рекорд #тяжелаяатлетика

2 66%

Тренировка с гирей в День физкультурника - хорошая субботняя зарядка!)

9 months ago

00:25:40

Тренировка с гирей в День физкультурника - хорошая субботняя зарядка!)

1 91%

Веса не тяжелые, а тяжело! Работа на технику толчка

10 months ago

00:45:55

Веса не тяжелые, а тяжело! Работа на технику толчка

1 8%

Рывки в стойку, взятие, обновил ПМ и качалка с комплексом! Тренировка среда 23 августа

10 months ago

00:20:59

Рывки в стойку, взятие, обновил ПМ и качалка с комплексом! Тренировка среда 23 августа

1 46%

Толчковая тренировка. Швунг со стоек в ножницы 100, 105, 100. Присед 140 с паузой. #air174

10 months ago

00:03:49

Толчковая тренировка. Швунг со стоек в ножницы 100, 105, 100. Присед 140 с паузой. #air174

1 71%

Чингиз Могушков, толчковая тяга + тяга с подрывом - 300 кг.

11 months ago

00:00:07

Чингиз Могушков, толчковая тяга + тяга с подрывом - 300 кг.

1 74%

Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA

11 months ago

00:11:00

Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA

1 50%

толчок 100, р.рывок 52, тяга ст 200, тяга толчковая 125 кг #air174 #airtraining

11 months ago

00:00:58

толчок 100, р.рывок 52, тяга ст 200, тяга толчковая 125 кг #air174 #airtraining

1 22%

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

11 months ago

00:04:24

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

3 29%

Тяни-толкай новые рекорды. Подъем над головой 100 кг. Тяга 200 кг. Реверсивный рывок 52 кг

11 months ago

00:07:17

Тяни-толкай новые рекорды. Подъем над головой 100 кг. Тяга 200 кг. Реверсивный рывок 52 кг

1 41%

Толчок с груди. Закулисье чемпионата Европы по тяжелой атлетике. Яркин

1 year ago

01:19:36

Толчок с груди. Закулисье чемпионата Европы по тяжелой атлетике. Яркин

1 39%

0 Comments

Guest