Myvideo

Guest

Login

Поза головы коровы. Гомукхасана. Асаны йоги.

Uploaded By: Myvideo
5,255 views
0
0 votes
0

Польза асаны: - излечивает судороги в ногах - делает мышцы ног эластичными - раскрывает грудной отдел - вытягивает позвоночник - исправляется осанка - увеличивается подвижность плечевых суставов - лечит артриты плечевых суставов и верхней части спины. Противопоказания: - травмы колен - серьёзные проблемы и травмы в шейном и плечевом отделах. Больше полезного о йоге в группе -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later