Тренировка Крепатуры и Изометрическая Гимнастика

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Nov 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка Крепатуры и Изометрическая Гимнастика . Лишний как говорится раз не лишний рассказать о существенных вещах и самое главное , механизмов стабилизации. И в данном случае Тренировка Крепатуры совмещается (как и положено ) с Изометрической Гимнастикой. Только Изометрическая Гимнастика тут работает как стабилизатор после нагрузки и чем снимает так называемую Сосудистую нагрузку и убирает патологическое излишнее спастическое(долгосрочное) напряжение , которое если не стабилизировать путём Изометрической Гимнастики ,(точнее возможностям полученным практикой Изометрической Гимнастики Александра Ивановича Засса) , будет как минимум нагружать излишне организм , а как максимум создавать (как говорилось выше) спастикой не нужные проблемы . И , что не менее главное эта стабилизация позволит регулярней тренироваться и качественней (как минимум) #CтильИскра #ТренировкаКрепатуры #ИзометрическаяГимнастика #Засс #Стабилизация #Самооборона #ЭкстреннаяСитуация #УпражненияЗасса

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/enQrbVl6b0RiZUlyVzY3TUVtYTQ3ZytHYU95QW0rSDJvSDR4VUtaeWhUVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Valentina Malinovskaya Крепатура нужна Малиновская

1 week ago

00:11:01

Valentina Malinovskaya Крепатура нужна Малиновская

4 31%

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

1 week ago

00:09:00

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

51 12%

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

1 month ago

00:08:25

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

74 69%

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

2 months ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 39%

Savlova Fit Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

2 months ago

00:32:11

Savlova Fit Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

832 79%

ТОП 5 упражнений для растяжки. Гибкость в домашних условиях. Стретчинг

2 months ago

00:08:03

ТОП 5 упражнений для растяжки. Гибкость в домашних условиях. Стретчинг

43 25%

КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

2 months ago

00:08:12

КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

1 48%

Стрим: Снижаем давление | Как убрать живот | Интервальное голодание

3 months ago

02:03:55

Стрим: Снижаем давление | Как убрать живот | Интервальное голодание

226 85%

Стрим: Опасность глютена | Кето диета и спорт | Материальна ли мысль

3 months ago

02:05:40

Стрим: Опасность глютена | Кето диета и спорт | Материальна ли мысль

93 23%

ТТО-104: тренировки 10х10, одинаковые упражнение, крепаура.

3 months ago

00:13:52

ТТО-104: тренировки 10х10, одинаковые упражнение, крепаура.

1 95%

Заминка после силовой тренировки

3 months ago

00:07:51

Заминка после силовой тренировки

7.1K 95%

Как Сесть На Шпагат | Шпагат По-взрослому 90-60-90

3 months ago

00:03:50

Как Сесть На Шпагат | Шпагат По-взрослому 90-60-90

1 36%

Убираем второй подбородок за 5 минут: особенная тренировка для идеального овала лица + один секрет

3 months ago

00:05:20

Убираем второй подбородок за 5 минут: особенная тренировка для идеального овала лица + один секрет

1 17%

мышечная боль. триггерные точки.

3 months ago

00:11:24

мышечная боль. триггерные точки.

34 9%

Часть II Особенности питания и спорта в разном возрасте.

3 months ago

00:45:59

Часть II Особенности питания и спорта в разном возрасте.

65 17%

Часть I Особенности питания и спорта в разном возрасте.

3 months ago

00:15:47

Часть I Особенности питания и спорта в разном возрасте.

229 75%

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ КАК УБРАТЬ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО После любых тренировок от ДелайТело Наташи

4 months ago

00:05:48

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ КАК УБРАТЬ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО После любых тренировок от ДелайТело Наташи

2 19%

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

4 months ago

00:04:06

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

2 45%

ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ | Главные правила и противопоказания | Марина Кострова

4 months ago

02:01:02

ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ | Главные правила и противопоказания | Марина Кострова

1 76%

Владерович UA 4 самых главных упражнения для спины

4 months ago

00:13:20

Владерович UA 4 самых главных упражнения для спины

148 10%

ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

5 months ago

00:06:37

ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

1 32%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023

5 months ago

02:23:08

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023

1 24%

Тренировка Крепатуры и Тренировка Шеи

5 months ago

00:03:09

Тренировка Крепатуры и Тренировка Шеи

1 69%

Крепость Тела = ГиперКрепость

5 months ago

00:03:07

Крепость Тела = ГиперКрепость

1 23%

0 Comments

Guest