Схватила крепатура - что делать Можно ли тренироваться

Познаем правильный бодибилдинг. Что такое крепатура мышц и как от нее избавиться. Можно ли тренироваться с крепатурой мышц? Как часто тренироваться чтобы не навредить здоровью. Индивидуальные программы тренировок и советы по питанию: Instagram Почта voprostela@