Guest
Миофасциальный релиз (МФР) - это техника массажа и самомассажа, которая может помочь улучшить гладкость и стройность ног, снять напряжение и повысить гибкость мышц голеней и бедер. Хотя целлюлит является естественным процессом и не является проблемой, связанной с здоровьем, МФР с роллом может способствовать лимфодренажу и улучшить общий внешний вид кожи. Узнать почему МФР работает можно по этому видео: 🔥В курсе “Превентивный пилатес“ работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: Массажный ролик подходит для спины, ног, рук, стоп...Им можно проработать все тело, главное соблюдайте инструкцию и учитывайте противопоказания. Плейлист, посвященный МФР: _________________________ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопок
