Функциональная тренировка на все тело для дома.. #онлайнтренер #functionaltraining

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Максимум кругов за 3 минуты из : 8 Берпи без отжиманий с прыжком через коврик 8 Переходом с локтей на прямые руки 8 Суперменов. Сделать от 3 до 10 таких кругов. #тренеронлайн #functionaltraining #workout #кроссфит

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/em5WY2J0N0RxN3RZaDZrak55Tm5hSVZVWDVKRUorZlNQV1FRcTdxcURMST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 week ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 52%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 30%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 25%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

2 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 72%

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

2 months ago

00:14:30

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

1 27%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 81%

Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга

2 months ago

01:00:16

Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга

1 75%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

2 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 17%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

2 months ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 91%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

2 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 41%

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

2 months ago

00:02:49

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

1 73%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

2 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

62 5%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

2 months ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

14 23%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

2 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

25 21%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

2 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

8 48%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

2 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

15 69%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

2 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

15 19%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

2 months ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

9 81%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

2 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

17 6%

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

2 months ago

00:20:49

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

1 50%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

2 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 29%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

2 months ago

00:00:00

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

1 34%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

2 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

5 92%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

2 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 47%

0 Comments

Guest