Подъём ног на турнике

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рубрику ведет Михаил Кочетков: Это упражнение не является изолирующим для пресса. Его можно выполнять лишь за счёт слаженной работы большого количества мышц. Кроме того оно не всем подходит и может быть даже опасным. Какие мышцы в нём работают, как его выполнять, какие риски оно в себе таит - всё это вы узнаете просмотрев данное видео. Поддержать канал @miroshnikovab Лекция “Конкурентный тренинг“ - как совместить силовую и аэробную тренировку Регистрация ► Вебинары профессора на сайте ► подробнее через WhatsApp Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - ► Инстаграм - ► Инстаграм лицея - &

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekY0RGFuNmhyK1JYQ0ZkbklaUmdvVVhDSTUvMHo1bVIxN1IwMkVZeG1vST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

6 days ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 8%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 69%

Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter

2 months ago

00:33:00

Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter

1 13%

Тренировка ОФП дома

4 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 25%

ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок

4 months ago

00:49:13

ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок

1 47%

Ковырялочка. Основные движения русского народного танца.

4 months ago

00:04:51

Ковырялочка. Основные движения русского народного танца.

1 79%

Тренировка для людей с избыточным весом.

4 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 49%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

4 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 55%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 18%

5 минут Рая

4 months ago

00:04:52

5 минут Рая

1 16%

Как правильно седлать лошадь / Основы седловки / Снаряжение для конкура

4 months ago

00:08:29

Как правильно седлать лошадь / Основы седловки / Снаряжение для конкура

1 12%

ВРЫВЫ С ДВУХ НОГ / Hunt: Showdown 1896 #huntshowdown #Стрим

4 months ago

00:00:00

ВРЫВЫ С ДВУХ НОГ / Hunt: Showdown 1896 #huntshowdown #Стрим

1 38%

Упражнения для тазобедренного сустава

4 months ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 87%

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

4 months ago

00:06:39

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

1 48%

Вячеслав ВАСИЛЕВСКИЙ: Спарринги с Шарой Буллетом / Новый лагерь Чимаева / Бой с Тибау | UFC 308

4 months ago

00:08:05

Вячеслав ВАСИЛЕВСКИЙ: Спарринги с Шарой Буллетом / Новый лагерь Чимаева / Бой с Тибау | UFC 308

6 16%

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ ноги ВВЕРХ КОМУ это ДЕЛАТЬ ОПАСНО

4 months ago

00:05:53

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ ноги ВВЕРХ КОМУ это ДЕЛАТЬ ОПАСНО

1 61%

8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома

4 months ago

00:06:57

8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома

1 68%

Осенний поход. Дыроватый камень, Воробьиный камень, Дегтярские воробьи, гора Балабан

4 months ago

00:25:18

Осенний поход. Дыроватый камень, Воробьиный камень, Дегтярские воробьи, гора Балабан

1 95%

Велопоход в Монголию. день 3

4 months ago

01:04:44

Велопоход в Монголию. день 3

1 52%

5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!

4 months ago

00:06:23

5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!

1 60%

Передача Подъем - Памяти Владислава Листьева (Пятый канал, , фрагмент)

4 months ago

00:20:38

Передача Подъем - Памяти Владислава Листьева (Пятый канал, , фрагмент)

1 17%

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Равновесие с поднятой ногой (подготовительные и подводящие упражнения).

4 months ago

00:22:00

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Равновесие с поднятой ногой (подготовительные и подводящие упражнения).

1 49%

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

4 months ago

00:15:18

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 25%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

4 months ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 79%

0 Comments

Guest