Вирабхадрасана 2 с блоком и стеной (Вариация Позы героя 2).

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

241 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пример использования вспомогательных материалов (стена, блок) для точного выстраивания тела в позе. Блок и стена в Позе героя 2 (Вирабхадрасана 2) позволяют сохранить колено в нужных плоскостях и задействовать ягодичные мышцы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVM1ekt5VDJDZHdRVGdqZThVSTZ0amhFWUxOeVdnTGZ0cFpVdldOZmc3MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога. Вирабхадрасана 2

4 hours ago

00:03:36

Йога. Вирабхадрасана 2

1 83%

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - 10 Минут на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Делайте 21 ДЕНЬ, и Ваше Тело Скажет СПАСИБО!

6 days ago

00:10:26

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - 10 Минут на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Делайте 21 ДЕНЬ, и Ваше Тело Скажет СПАСИБО!

43 9%

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)

6 days ago

00:09:10

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)

7 22%

Йога для НАЧИНАЮЩИХ Урок 5 из 7 | 8 минут (СИЛЬНЫЕ РУКИ, СТРОЙНЫЕ НОГИ)

6 days ago

00:08:01

Йога для НАЧИНАЮЩИХ Урок 5 из 7 | 8 минут (СИЛЬНЫЕ РУКИ, СТРОЙНЫЕ НОГИ)

10 18%

Короткий комплекс базовых асан на всё тело.

1 week ago

00:04:00

Короткий комплекс базовых асан на всё тело.

385 83%

Отстройка асан Вирабхадрасана 2 и Врикшасана

1 month ago

00:04:46

Отстройка асан Вирабхадрасана 2 и Врикшасана

314 24%

Вирабхадрасана 2

2 months ago

00:05:16

Вирабхадрасана 2

2 45%

Вирабхадрасана 2 с блоком и стеной (Вариация Позы героя 2).

2 months ago

00:00:59

Вирабхадрасана 2 с блоком и стеной (Вариация Позы героя 2).

272 10%

Йога-зарядка #2 на 15 минут

2 months ago

00:15:31

Йога-зарядка #2 на 15 минут

61 24%

Вирабхадрасана 2 - поза в йоге для укрепления бедер, колен, корпуса тела и плеч.

2 months ago

00:00:48

Вирабхадрасана 2 - поза в йоге для укрепления бедер, колен, корпуса тела и плеч.

48 27%

Вирабхадрасана 3. Полный видео разбор

3 months ago

00:04:32

Вирабхадрасана 3. Полный видео разбор

5.5K 52%

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

3 months ago

00:05:07

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

18 10%

Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор

3 months ago

00:04:32

Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор

21 88%

Раскрытие тазобедренных суставов. Комплект подводящих поз к Йогадандасане - нога подмышкой

3 months ago

00:01:37

Раскрытие тазобедренных суставов. Комплект подводящих поз к Йогадандасане - нога подмышкой

23 52%

Вирабхадрасана 2. Поза война. Поза героя

3 months ago

00:05:07

Вирабхадрасана 2. Поза война. Поза героя

3.4K 83%

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

3 months ago

00:14:00

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

1 84%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

118 27%

Virabhadrasana II (Warrior Pose II): Steps, Benefits, and Precautions

4 months ago

00:01:00

Virabhadrasana II (Warrior Pose II): Steps, Benefits, and Precautions

1 58%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

4 months ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

469 59%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

4 months ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

229 85%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

4 months ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

300 59%

Поза воина 2, (Вирабхадрасана 2) на стуле

4 months ago

00:00:19

Поза воина 2, (Вирабхадрасана 2) на стуле

1 92%

Вирабхадрасана 2 - правки

4 months ago

00:16:26

Вирабхадрасана 2 - правки

1 52%

Йога марафон Бодрый день День 5

5 months ago

00:14:20

Йога марафон Бодрый день День 5

1 38%

0 Comments

Guest