Приседания с собственным весом (разбор техники)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2023

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приседания - одно из ключевых упражнений в любой тренировочной программе. Зачастую при выполнении этого упражнения совершают ошибки, что приводит в итоге к травматизации. В этом видео рассказываю как приседать безопасно и эффективно. ✅ Подпишись на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски: @PavelKorneychuk?sub_confirmation=1 ✅Контакты для сотрудничества и персональной работы (тренировки, онлайн ведение, фитнес курсы и мн.др.): 79870376127 Telegram/ What's Up ✅ Instagram: #приседания #присед #разбортехники

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eUs2SkZRNE4zU2Q4cjEyNW1keERLdFlkS3ZQOHR0dVJsWTJkUVdzdFJ3QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пн. ().

1 day ago

00:43:23

Пн. ().

5 50%

Дорогие друзья!

1 day ago

00:01:29

Дорогие друзья!

1 95%

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

1 day ago

00:09:04

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

3 56%

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 day ago

00:17:52

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 65%

ФитШкола.Com Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

1 day ago

00:06:21

ФитШкола.Com Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

11 63%

С приветственным словом также выступил Депутат ГД ФС РФ - Бичаев Артем АлександровичМассовая зарядка в Махачкале вошла в Книгу р

1 day ago

00:00:36

С приветственным словом также выступил Депутат ГД ФС РФ - Бичаев Артем АлександровичМассовая зарядка в Махачкале вошла в Книгу р

3 22%

Топ упражнении с резинками и турником

2 days ago

00:04:55

Топ упражнении с резинками и турником

621 68%

Болгарские приседания с гантелью в руке над головой

2 days ago

00:00:37

Болгарские приседания с гантелью в руке над головой

8.2K 11%

Приседания с узкой постановкой ног.

2 days ago

00:01:09

Приседания с узкой постановкой ног.

86 25%

Module Fitness Обзор Гантелей Для Тренировок (Я Сравнил Их Все!)

2 days ago

00:14:03

Module Fitness Обзор Гантелей Для Тренировок (Я Сравнил Их Все!)

5 11%

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

2 days ago

00:02:05

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

2.2K 61%

ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ! ПРОХОДИМ ИВЕНТ! ВСТРЕЧАЕМ ОБНОВЛЕНИЕ ВМЕСТЕ! RADMIR RP|HASSLE ONLINE

2 days ago

02:18:17

ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ! ПРОХОДИМ ИВЕНТ! ВСТРЕЧАЕМ ОБНОВЛЕНИЕ ВМЕСТЕ! RADMIR RP|HASSLE ONLINE

2 38%

Лечебная физкультура с Григорием Дроздом | Клиника доктора Григоренко

2 days ago

00:05:03

Лечебная физкультура с Григорием Дроздом | Клиника доктора Григоренко

367 57%

РАБОТАЕМ С ЯГОДИЧНЫМИ МЫШЦАМИ 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ Если ваши тазобедренные суставы не имеют здоровой, достаточной мобильности

2 days ago

00:01:54

РАБОТАЕМ С ЯГОДИЧНЫМИ МЫШЦАМИ 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ Если ваши тазобедренные суставы не имеют здоровой, достаточной мобильности

1 65%

Мастер-класс: Диагностика и терапия голеностопного сустава и стопы

2 days ago

01:19:03

Мастер-класс: Диагностика и терапия голеностопного сустава и стопы

1.9K 76%

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

3 days ago

00:03:58

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

62.6K 90%

Вс. ().

3 days ago

13:39:34

Вс. ().

48 35%

Eylem Abaci 12 МИН ЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПОПЫШКИ ГОРЯЧЕЙ ДЕВУШКИ | Получите круглую приподнятую попку | Eylem Abaci

3 days ago

00:12:26

Eylem Abaci 12 МИН ЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПОПЫШКИ ГОРЯЧЕЙ ДЕВУШКИ | Получите круглую приподнятую попку | Eylem Abaci

8 93%

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:00:41

Качалка | Тренажерный зал

273 40%

Никогда Больше не Делай Приседания Вот Так - 10 Самых Распространеных Ошибок

3 days ago

00:08:17

Никогда Больше не Делай Приседания Вот Так - 10 Самых Распространеных Ошибок

33 94%

Eylem Abaci 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci

3 days ago

00:10:28

Eylem Abaci 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci

4 57%

Круговая тренировка

3 days ago

00:01:09

Круговая тренировка

1.6K 35%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00.

3 days ago

08:57:09

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00.

17 31%

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

4 days ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

95 46%

0 Comments

Guest