Набивка корпуса пресса и других органов, случайный нокаут на набивке

Вроде сильно не бил, хотел чтобы просто он боль почувствовал, а получилось так. С ним все хорошо. Пришел в себя. Если что я в Питере, готов к спаррингам, борьбе, набивке с любым соперником, пишите в личку. В клубы mma, тайского бокса тоже иногда хожу, но не очень люблю - дорого и много лишнего - разминки, скакалки, отжимания, мешки, лапы, обоюдно левой ручкой, обоюдно правой ручкой и тд. Я просто люблю штангу, пауэрлифтинг, спарринг, борьба, набивка. Что поделать, обычный качок, мне до ваших бойцовских навыков далеко, так что просьба не критиковать