#Тяжелаяатлетика Нет спины - нет здоровья #Weightlifting.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пишем комментарии, ставим лайк!) Не забываем подписаться на мой канал Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! Укрепляем спину,отработка толчка классического,прыжки с весом,улучшаем хват штангиста,присылаете свои видео уроки. Много полезной информации. План тренировки: тяга рывковая с подрывом - 80% по 4 раза 4 подхода, тяга рывковая с 3 остановками без подрыва - 90% по 3 раза 4 подхода, прыжки с весом - 40% по 10 раз 4 подхода, толчок классический - 5

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dy9POFVaRXBtblVNSHdmYkNuMWRFZ2xDeXZha1BJcFdic2JtWkV5S3Vlaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Днепропетровск 1949. Чемпионат Украины по тяжёлой атлетике

1 month ago

00:01:16

Днепропетровск 1949. Чемпионат Украины по тяжёлой атлетике

8 24%

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

1 month ago

00:03:08

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

1 12%

Жим с груди Military/ Shoulder press ENG SUB

1 month ago

00:01:54

Жим с груди Military/ Shoulder press ENG SUB

1 59%

Уходы в ножницы ENG SUB / The Drop split jerk

2 months ago

00:01:39

Уходы в ножницы ENG SUB / The Drop split jerk

1 17%

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

3 months ago

01:47:57

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

24 91%

Дети с ЮИА и спорт

3 months ago

00:55:20

Дети с ЮИА и спорт

20 48%

Зачем Украина запустила дроны на Беларусь/ что знает Google/ веселый агроблогер | КАК ПОСМОТРЕТЬ

3 months ago

00:34:59

Зачем Украина запустила дроны на Беларусь/ что знает Google/ веселый агроблогер | КАК ПОСМОТРЕТЬ

1 6%

Тяга рывковая с подрывом: нюансы и техника

3 months ago

00:17:30

Тяга рывковая с подрывом: нюансы и техника

23 63%

Приседания рывковым хватом (overhead): нюансы и техника выполнения

3 months ago

00:06:49

Приседания рывковым хватом (overhead): нюансы и техника выполнения

24 85%

Жим из-за головы в рывковом седе: нюансы и техника

3 months ago

00:08:05

Жим из-за головы в рывковом седе: нюансы и техника

6 28%

Толчок из за головы: техника и нюансы

3 months ago

00:15:26

Толчок из за головы: техника и нюансы

117 86%

Тяга рывковая с колен с виса: нюансы и техника

3 months ago

00:12:23

Тяга рывковая с колен с виса: нюансы и техника

13 47%

Подъём штанги на грудь: нюансы и техника

3 months ago

00:21:32

Подъём штанги на грудь: нюансы и техника

43 35%

Тяга рывковая до подрыва с низкого старта

3 months ago

00:12:26

Тяга рывковая до подрыва с низкого старта

50 73%

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

3 months ago

00:13:58

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

7 51%

ЗОЖ после 35. Краткий обзор. Часть 1

4 months ago

00:18:03

ЗОЖ после 35. Краткий обзор. Часть 1

149 70%

УЗИ сердца спортсмена в 16 лет , тяжелая атлетика.

4 months ago

00:35:42

УЗИ сердца спортсмена в 16 лет , тяжелая атлетика.

79 39%

Что Происходит с Телом Человека на Стероидах

5 months ago

00:10:30

Что Происходит с Телом Человека на Стероидах

1 47%

Тяжелая атлетика Секрета нет - спортивный режим и питание

5 months ago

00:12:17

Тяжелая атлетика Секрета нет - спортивный режим и питание

1 42%

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

5 months ago

00:07:31

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

1 84%

Хлопок под ногами #fitness #motivation #popular #anime #workout #influencers #элементы #mrbeast

6 months ago

00:00:19

Хлопок под ногами #fitness #motivation #popular #anime #workout #influencers #элементы #mrbeast

1 60%

IWF Lift the World Weightlifting Documentary

7 months ago

00:49:05

IWF Lift the World Weightlifting Documentary

1 6%

Фильм Ангел V.I. памяти Василия Алексеева

7 months ago

00:08:08

Фильм Ангел V.I. памяти Василия Алексеева

1 92%

82,5KG | 1984 | Friendship Cup (Varna, BUL) | Vardanyan & Khrapaty vs. World Records

8 months ago

00:21:31

82,5KG | 1984 | Friendship Cup (Varna, BUL) | Vardanyan & Khrapaty vs. World Records

2 42%

0 Comments

Guest