Метаболическая тренировка которую можно повторить дома. Проработка ног и плечевого пояса

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данной тренировке, нужно сделать: 100 Приседаний как можно быстрее, делая 4 Берпи в начале каждой минуты. Начинаем с 4 Берпи и только затем приседания. Пока не наберёте 100 повторов приседаний задание не закончено. Пробуем делимся с друзьями, подписываемся на канал.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWU1ek9FL2wzd1QxNlAyRFZyL2YvWHd3Z0FrQS9EWXpsb0x1Qk5XcWEzYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.

3 months ago

01:33:44

МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.

1 37%

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

3 months ago

00:12:21

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

1 56%

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

3 months ago

00:00:24

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

1 14%

Это сохранит твое здоровье до старости | Питер Аттиа

3 months ago

00:08:58

Это сохранит твое здоровье до старости | Питер Аттиа

1 23%

МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ (Запись эфира)

3 months ago

00:20:06

МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ (Запись эфира)

1 42%

Разбор стратегий и заблуждений о похудении

3 months ago

02:10:11

Разбор стратегий и заблуждений о похудении

15 62%

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

3 months ago

00:20:13

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

1 58%

Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!

3 months ago

00:15:59

Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!

1 38%

ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!

4 months ago

00:09:39

ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!

1 51%

ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж

4 months ago

00:12:24

ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж

1 63%

Как деловому человеку обеспечить здоровье и энергию своего организма

4 months ago

00:55:31

Как деловому человеку обеспечить здоровье и энергию своего организма

1 22%

Не Можешь Избавиться от ЖИРА Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.

4 months ago

01:15:34

Не Можешь Избавиться от ЖИРА Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.

1 87%

92% людей НЕ ЗНАЮТ почему появляется ШУМ в Ушах! Как лечить БЕЗ ТАБЛЕТОК

4 months ago

00:12:36

92% людей НЕ ЗНАЮТ почему появляется ШУМ в Ушах! Как лечить БЕЗ ТАБЛЕТОК

1 75%

38-мин меткон - Метаболическое кондиционирование. 38MIN Total Body METCON (Metabolic Conditioning Workout)

5 months ago

00:38:00

38-мин меткон - Метаболическое кондиционирование. 38MIN Total Body METCON (Metabolic Conditioning Workout)

7 62%

Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, и для тех, кто уже бывал

5 months ago

02:09:31

Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, и для тех, кто уже бывал

1 43%

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

5 months ago

00:14:51

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 90%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

5 months ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 8%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

5 months ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

7 56%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!

5 months ago

00:15:02

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!

1 66%

КОРОТКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ советы по Здоровью!!!

5 months ago

00:46:51

КОРОТКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ советы по Здоровью!!!

1 95%

Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания

5 months ago

00:26:31

Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания

1 16%

Инсулинорезистентность | Как убрать висцеральный жир | Правильное питание | Продукция Сово-Сова

5 months ago

00:44:51

Инсулинорезистентность | Как убрать висцеральный жир | Правильное питание | Продукция Сово-Сова

1 16%

10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

5 months ago

00:11:23

10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

1 61%

Максимизация силы | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

5 months ago

00:25:20

Максимизация силы | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

1 85%

0 Comments

Guest