10-минутная растяжка всего тела для расслабления Вдохновлённая йогой | Расслабление, дыхание, напряжённые мышцы и гибкость

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта 10-минутная сессия растяжки вдохновлена йогой и помогает расслабиться, дышать и работать над напряжёнными мышцами. Упражнения в сочетании поддерживают вашу гибкость и помогают облегчить боль в теле после тяжёлых тренировок. Растяжка также включает позы йоги, которые отлично подходят для успокоения ума и тела. Сочетайте это с другими моими тренировками по йоге и растяжке для лучших результатов. Экипировка: @FILA Europe Реклама

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVBqUzFKYXpwWm92TTRqSTRYTGpUb2tDbmdGMWtFVmZWK25TUitMb1NEUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО

3 days ago

00:01:42

КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО

8 68%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

1 week ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

14 71%

Растяжка на все тело за 10 минут | Динамическии стретчинг в домашних условиях

1 week ago

00:10:39

Растяжка на все тело за 10 минут | Динамическии стретчинг в домашних условиях

77.3K 61%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

805 18%

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

2 weeks ago

00:12:30

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

1.2K 5%

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:16:24

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

448 58%

Дом 80 м на участке 4 сот.

2 weeks ago

00:01:26

Дом 80 м на участке 4 сот.

40 16%

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ! / Как развить гибкость тела в домашних условиях

2 weeks ago

00:14:48

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ! / Как развить гибкость тела в домашних условиях

211 5%

Йога на все тело. Глубокая растяжка. Вакуум живота

2 weeks ago

01:06:49

Йога на все тело. Глубокая растяжка. Вакуум живота

11 82%

Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

2 weeks ago

00:11:11

Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

11 19%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В Д

3 weeks ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В Д

64 66%

10 минутная, интенсивная, тренировка пресса

6 days ago

00:10:14

10 минутная, интенсивная, тренировка пресса

153 50%

10 минутная тренировка верхней части тела

2 weeks ago

00:10:15

10 минутная тренировка верхней части тела

176 17%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

3 weeks ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

2.4K 63%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

3 weeks ago

00:22:40

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

10.2K 63%

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

4 weeks ago

00:01:41

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

832 95%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

4 weeks ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

1 25%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ 12 ЛЕТ

1 month ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ 12 ЛЕТ

24 83%

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

1 month ago

00:11:53

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

1 88%

Гибкое Тело в Домашних Условиях за 10 минут

1 month ago

00:13:09

Гибкое Тело в Домашних Условиях за 10 минут

8.4K 69%

10 минутная тренировка для тонизирования и укрепления рук

4 weeks ago

00:10:10

10 минутная тренировка для тонизирования и укрепления рук

151 10%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 month ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 37%

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

1 month ago

00:10:38

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

1 34%

Упражнения на все тело, акцент на бедрах!

1 month ago

00:11:30

Упражнения на все тело, акцент на бедрах!

1 76%

0 Comments

Guest