10-минутная растяжка всего тела для расслабления Вдохновлённая йогой | Расслабление, дыхание, напряжённые мышцы и гибкость

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта 10-минутная сессия растяжки вдохновлена йогой и помогает расслабиться, дышать и работать над напряжёнными мышцами. Упражнения в сочетании поддерживают вашу гибкость и помогают облегчить боль в теле после тяжёлых тренировок. Растяжка также включает позы йоги, которые отлично подходят для успокоения ума и тела. Сочетайте это с другими моими тренировками по йоге и растяжке для лучших результатов. Экипировка: @FILA Europe Реклама

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVBqUzFKYXpwWm92TTRqSTRYTGpUb2tDbmdGMWtFVmZWK25TUitMb1NEUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10-минутная растяжка / заминка | Растяжка всего тела с элементами йоги || Мэри Браун

6 hours ago

00:10:36

10-минутная растяжка / заминка | Растяжка всего тела с элементами йоги || Мэри Браун

1 70%

КАК РАЗДЕЛИТЬ || 10-МИНУТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗДЕЛЕНИЮ Часть 1 для начинающих и продвинутых / РАСТЯЖКА | Мэри Браун

7 hours ago

00:11:09

КАК РАЗДЕЛИТЬ || 10-МИНУТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗДЕЛЕНИЮ Часть 1 для начинающих и продвинутых / РАСТЯЖКА | Мэри Браун

1 22%

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

1 day ago

00:09:33

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

1 84%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

4 days ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 94%

СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ

5 days ago

00:09:52

СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ

10.1K 79%

Йога-антистресс | Как за 15 минут снять напряжение | Йога с Валерией Курочкиной

6 days ago

00:24:45

Йога-антистресс | Как за 15 минут снять напряжение | Йога с Валерией Курочкиной

151 71%

Как за 10 минут избавиться от отёков, сутулости и зажимов | Йога с Валерией

6 days ago

00:19:40

Как за 10 минут избавиться от отёков, сутулости и зажимов | Йога с Валерией

267 42%

ВИДЕО: 10-минутный комплекс упражнений для растяжки на рабочем месте

6 days ago

00:00:56

ВИДЕО: 10-минутный комплекс упражнений для растяжки на рабочем месте

153 65%

4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке

7 days ago

00:08:46

4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке

1 27%

НАРАЩИВАНИЕ ногтей за 10 минут / НЕЖНЫЙ градиент БЕБИ БУМЕР

1 week ago

00:11:57

НАРАЩИВАНИЕ ногтей за 10 минут / НЕЖНЫЙ градиент БЕБИ БУМЕР

166 28%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

2 weeks ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

5 30%

Йога-разминка перед асанами за 10 минут

2 weeks ago

00:09:22

Йога-разминка перед асанами за 10 минут

1 47%

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

2 86%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

2 weeks ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 41%

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

2 weeks ago

00:07:16

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

1 44%

Утренняя Растяжка за 10 минут. Растяжка На Все Тело. Упражнения на Растяжку. Йога с Еленой Маловой chilelavida

2 weeks ago

00:09:58

Утренняя Растяжка за 10 минут. Растяжка На Все Тело. Упражнения на Растяжку. Йога с Еленой Маловой chilelavida

106 53%

Растяжка за 10 минут

2 weeks ago

00:10:14

Растяжка за 10 минут

1 41%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

2 weeks ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 8%

БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:10:50

БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА 10 МИНУТ

1 85%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 44%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.

3 weeks ago

00:11:13

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.

1 68%

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 5 минут в день! / СУПЕР-комплекс БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

3 days ago

00:06:07

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 5 минут в день! / СУПЕР-комплекс БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

278 19%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

3 weeks ago

00:22:41

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

1 40%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

3 weeks ago

00:08:50

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

42 20%

0 Comments

Guest