Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет!Это Полина ОфисФит и канал о том,как совместить спорт и загруженный график. В этом видео мы проработаем за 10 минут все проблемные зоны Подписывайся! Спорт с офисфит доступен каждому! #офисфит #офис #сидячаяработа #уличныетренажеры #здороваяспина #какбытьуверенным #какисправитьосанку #какпохудеть #компактныетренажеры #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWNEZUlHOWlBUG5Pcm5JSlNXSU41TzRFcVlGVm1ZUzlhR3Mwa001NEo4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 урок нунчаку / восьмерки с перехватами / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

3 hours ago

00:03:38

3 урок нунчаку / восьмерки с перехватами / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

1 65%

2 урок нунчаку / удар сверху и перехваты / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

3 hours ago

00:02:00

2 урок нунчаку / удар сверху и перехваты / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

1 52%

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

3 hours ago

00:02:03

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

1 12%

Вот это спорт

4 hours ago

00:00:36

Вот это спорт

8 26%

Как строить сердечные отношения (фрагмент занятия).

4 hours ago

00:02:00

Как строить сердечные отношения (фрагмент занятия).

81 39%

Новая спортивная площадка в ГБОУ СОШ №12

4 hours ago

00:02:08

Новая спортивная площадка в ГБОУ СОШ №12

1 51%

На Пике Формы

5 hours ago

00:00:08

На Пике Формы

1 54%

Судьбы Людей .

5 hours ago

00:03:29

Судьбы Людей .

19 83%

Bernard Pretty Purdie - снимаем фишечки барабанщика (часть1)

5 hours ago

00:14:02

Bernard Pretty Purdie - снимаем фишечки барабанщика (часть1)

1 82%

Учимся играть парадидлы (простые упражнения в размере 4/4 и 6/8)

5 hours ago

00:25:36

Учимся играть парадидлы (простые упражнения в размере 4/4 и 6/8)

1 72%

SPECIALBORN Гайд для новичков ufc 4

6 hours ago

00:09:57

SPECIALBORN Гайд для новичков ufc 4

4 41%

VOLGA BAITS ПО 2 ПОКЛЕВКИ НА ЗАБРОС | ЩУКА атакует Дичку | Одна в лодке | 2 сезон | 23 серия

6 hours ago

00:29:53

VOLGA BAITS ПО 2 ПОКЛЕВКИ НА ЗАБРОС | ЩУКА атакует Дичку | Одна в лодке | 2 сезон | 23 серия

6 88%

№32. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

6 hours ago

01:39:54

№32. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

26 94%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

7 hours ago

00:01:50

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

48 14%

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

7 hours ago

00:21:39

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

49 6%

МОЩНЫЙ ВОРКАУТ

7 hours ago

00:01:48

МОЩНЫЙ ВОРКАУТ

62 42%

ТВВИКУ

8 hours ago

00:00:23

ТВВИКУ

38 67%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

8 hours ago

00:22:40

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

92 88%

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

9 hours ago

01:36:35

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

16 83%

7 упражнений, чтобы голос звучал красиво и четко

9 hours ago

00:09:07

7 упражнений, чтобы голос звучал красиво и четко

286 39%

Инна Желанная - Европейские гастроли / Русские корни / King Crimson / Занятия вокалом (2020, перезалив ВК)

9 hours ago

00:49:55

Инна Желанная - Европейские гастроли / Русские корни / King Crimson / Занятия вокалом (2020, перезалив ВК)

1 72%

Супер - Рондат Фляк с Нуля за год Занятий (почти без пропусков)!

10 hours ago

00:00:10

Супер - Рондат Фляк с Нуля за год Занятий (почти без пропусков)!

4 55%

Самые Травмоопасные Упражнения

10 hours ago

00:05:38

Самые Травмоопасные Упражнения

351 43%

Путь к 2600, ДЕНЬ - 15, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram RU

10 hours ago

01:54:58

Путь к 2600, ДЕНЬ - 15, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram RU

8 5%

0 Comments

Guest