УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💗 ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и поддержать канал: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] [ другая валюта ] 👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной: Эффективная и быстрая йога тренировка для бодрости и отличного настроения на каждый день, на которую вам понадобится всего 10 минут! Этот комплекс йоги подходит для начинающих и продолжающих, и особенно для тех, кому трудно найти время для занятий в плотном графике дел. Включены упражнения на базе йоги: растяжка, тренировка баланса, укрепление мышц пресса и спины, укрепление рук, проработка тазобедренных суставов, ягодиц, и все это ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Практикуйте каждый день для лучших результатов! Ваш теплый лайк согревает м

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0NNWTRiSFhWWVYwRGtReFBBSTFqZUlnTG9Lanh2OEdjQmJXTXQySWxqOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эмоциональный отдых. Мандала - трансляция.

1 day ago

00:03:18

Эмоциональный отдых. Мандала - трансляция.

17 34%

@rishikul_yogshala

1 day ago

00:00:46

@rishikul_yogshala

46 26%

Спорт, позитив и хорошее настроение настроение!

2 days ago

00:02:22

Спорт, позитив и хорошее настроение настроение!

3 46%

Утренняя Йога-Подзарядка

2 days ago

00:30:40

Утренняя Йога-Подзарядка

1.3K 14%

Приветствуем Утренняя зарядка

2 days ago

00:21:20

Приветствуем Утренняя зарядка

113 80%

Lina Semina Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

2 days ago

00:21:12

Lina Semina Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

45 19%

Утренний баланс - практика асан йоги на 30 минут

2 days ago

00:35:35

Утренний баланс - практика асан йоги на 30 минут

14 12%

Утренний пробуждающий комплекс пранаям. 15 минут. Екатерина Андросова

2 days ago

00:15:55

Утренний пробуждающий комплекс пранаям. 15 минут. Екатерина Андросова

1.9K 56%

Вебинар Эффективные способы укрепления иммунитета

2 days ago

00:29:46

Вебинар Эффективные способы укрепления иммунитета

2 62%

Дыхание для лимфатическои системы

2 days ago

00:01:44

Дыхание для лимфатическои системы

54 6%

ЙОГА ПРАКТИКА на каждый день (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 days ago

00:22:28

ЙОГА ПРАКТИКА на каждый день (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 37%

СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА ЧТО ЭТО ТАКОЕ

3 days ago

00:01:42

СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА ЧТО ЭТО ТАКОЕ

1 5%

Как сесть на шпагат быстро научиться

3 days ago

00:01:42

Как сесть на шпагат быстро научиться

1 66%

Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно Быстрые способы растяжки

3 days ago

00:01:42

Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно Быстрые способы растяжки

1 74%

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

3 days ago

00:10:35

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

28 37%

4. Медитации и психонетика

3 days ago

01:01:38

4. Медитации и психонетика

1 41%

Приветствие Солнцу УТРЕННИЙ Комплекс Вдумчиво Сурья Намаскар (1)

3 days ago

00:29:21

Приветствие Солнцу УТРЕННИЙ Комплекс Вдумчиво Сурья Намаскар (1)

359 75%

Утренняя, неспешная 15-минутная практика хатха-йоги и медитация Три точки концентрации.

3 days ago

00:15:51

Утренняя, неспешная 15-минутная практика хатха-йоги и медитация Три точки концентрации.

1.9K 28%

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

3 days ago

00:17:43

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

617 84%

Табата в центре лечебного голодания Таруса !

4 days ago

00:06:12

Табата в центре лечебного голодания Таруса !

9 79%

Нежный туман на бурлящей реке. Фоновые звуки воды для глубокой релаксации. Восстановите нервную систему, снимите стресс.

4 days ago

00:10:09

Нежный туман на бурлящей реке. Фоновые звуки воды для глубокой релаксации. Восстановите нервную систему, снимите стресс.

358 85%

Lina Semina ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!Утренние Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация Настрой на День

4 days ago

00:06:23

Lina Semina ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!Утренние Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация Настрой на День

183 32%

Lina Semina СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫУТРЕННЯЯ ЙОГА ФЛОУ для СТРОЙНОСТИ и ГИБКОСТИ ~ Растяжка и Разминка на все тело

4 days ago

00:15:15

Lina Semina СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫУТРЕННЯЯ ЙОГА ФЛОУ для СТРОЙНОСТИ и ГИБКОСТИ ~ Растяжка и Разминка на все тело

43 82%

БОДРАЯ ЙОГА | Йога утром | Утренняя йога | Сурья Намаскар | Приветствие Солнцу | 25 минут

5 days ago

00:26:40

БОДРАЯ ЙОГА | Йога утром | Утренняя йога | Сурья Намаскар | Приветствие Солнцу | 25 минут

43 15%

0 Comments

Guest