Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Лягте на бок и положите ленту выше коленей, примерно на дюйм или два выше коленного сустава. Немного согните ноги, держа стопы на одной линии со спиной. Используйте мышцы кора, чтобы поддерживать стабильность тела. Держа ноги вместе, поднимите верхнее колено вверх против сопротивления ленты. Убедитесь, что вы остаетесь на боку и не поворачиваете бедра и тело назад при движении. Опустите колено обратно вниз, контролируя сопротивление. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Бедра #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Коврик #Эспандер #Лежа_на_боку #Сила #Сила___сопротивление_взвешенная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEt5MlZmOW9DY2oxYkJyZzcvTmNQZStXbFl2ZnIreXE5a0VvK2hPN1lpZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Женский абьюз. 5 признаков.

3 days ago

00:05:19

Женский абьюз. 5 признаков.

87 23%

Телефон не ловит / МОЩНОЕ УСИЛЕНИЕ СИГНАЛА СОТОВОЙ СВЯЗИ

2 months ago

00:05:31

Телефон не ловит / МОЩНОЕ УСИЛЕНИЕ СИГНАЛА СОТОВОЙ СВЯЗИ

219 50%

Дешевле Samsung в 3 раза: Телефон Раскладушка Blackview HERO 10 обзор

2 months ago

00:14:00

Дешевле Samsung в 3 раза: Телефон Раскладушка Blackview HERO 10 обзор

305 72%

А скоро пришкольные лагеря и отдых на природе.

7 months ago

00:01:13

А скоро пришкольные лагеря и отдых на природе.

13 21%

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра, ноги подняты

8 months ago

00:00:50

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра, ноги подняты

4 42%

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 03

8 months ago

00:00:46

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 03

1 20%

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 01

8 months ago

00:00:48

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 01

3 62%

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, 30

8 months ago

00:00:31

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, 30

1 91%

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, 60

8 months ago

00:00:37

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, 60

1 90%

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 02

8 months ago

00:00:43

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 02

4 77%

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 04

8 months ago

00:00:41

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 04

3 23%

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра, вверх на согнутой руке 02

8 months ago

00:00:53

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра, вверх на согнутой руке 02

1 6%

Раскладушка, реверс Усиление внутреннего вращения бедра, нога поднята 01

8 months ago

00:00:44

Раскладушка, реверс Усиление внутреннего вращения бедра, нога поднята 01

4 26%

Раскладушка, реверс Усиление внутреннего вращения бедра, нога поднята 02

8 months ago

00:00:46

Раскладушка, реверс Усиление внутреннего вращения бедра, нога поднята 02

2 11%

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, в боковой планке

8 months ago

00:00:49

Раскладушка Усиление наружного вращения бедра, в боковой планке

5 81%

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой, в боковой планке

8 months ago

00:00:44

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой, в боковой планке

2 77%

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 03

8 months ago

00:00:37

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 03

1 81%

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 02

8 months ago

00:00:39

Раскладушка Усиление внешней ротации бедра, с лентой 02

2 43%

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 01

8 months ago

00:00:34

Раскладушка Усиление наружной ротации бедра 01

2 10%

Сумка - органайзер Nash Bank Life Fold. CARP PLACE - рыболовный / карповые снасти

8 months ago

00:00:47

Сумка - органайзер Nash Bank Life Fold. CARP PLACE - рыболовный / карповые снасти

1.8K 35%

Робинзон 8+ , серия Дакар !

8 months ago

00:19:09

Робинзон 8+ , серия Дакар !

4 82%

УВЕЛИЧЕННЫЙ КОВРИК (195 на 48 см.) ИЗ НЕГОРЮЧЕЙ ТКАНИ! ВЫ ОБРАЩАЛИСЬ И МЫ СДЕЛАЛИ!

11 months ago

00:02:40

УВЕЛИЧЕННЫЙ КОВРИК (195 на 48 см.) ИЗ НЕГОРЮЧЕЙ ТКАНИ! ВЫ ОБРАЩАЛИСЬ И МЫ СДЕЛАЛИ!

1 50%

Раскладушка туристическая Parson усиленная Обзор

1 year ago

00:02:19

Раскладушка туристическая Parson усиленная Обзор

1 68%

КИТАЙСКАЯ НАДЕЖНОСТЬ ОСТАЕТСЯ В ПРОШЛОМ! КРЕПКИЕ СТОЙКИ ДЛЯ МАРКИЗЫ ВАШЕГО ШАТРА!

1 year ago

00:01:18

КИТАЙСКАЯ НАДЕЖНОСТЬ ОСТАЕТСЯ В ПРОШЛОМ! КРЕПКИЕ СТОЙКИ ДЛЯ МАРКИЗЫ ВАШЕГО ШАТРА!

18 17%

0 Comments

Guest