Изометрический набор ягодичных мышц лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину, ноги прямые. Сожмите ягодицы вместе и удерживайте необходимое количество времени. Расслабьтесь, а затем повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Бедра #Независимый #Ноги #Без_оборудования #Старший #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3hidnVnanFTdk9xNlhRQVJNZ1czZWlZNndadHM2d0ZBdytKcm5sdkowTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Halls of Torment - Проходим дальше , Болтаем на Стриме в твич

2 weeks ago

01:42:21

Halls of Torment - Проходим дальше , Болтаем на Стриме в твич

52 50%

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

4 weeks ago

00:44:20

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

1 42%

Упражнения на стуле

4 months ago

00:00:31

Упражнения на стуле

1 23%

КЛЮЧИ К СПАСУ приглашение на заочный курс СТОД

5 months ago

00:15:31

КЛЮЧИ К СПАСУ приглашение на заочный курс СТОД

30 79%

Изометрический набор ягодичных мышц лежа на спине

6 months ago

00:00:21

Изометрический набор ягодичных мышц лежа на спине

1 8%

Изометрические наборы подколенных сухожилий

6 months ago

00:00:07

Изометрические наборы подколенных сухожилий

1 17%

Изометрические наборы подколенных сухожилий - версия 1

6 months ago

00:00:10

Изометрические наборы подколенных сухожилий - версия 1

1 86%

ThyriaОБЗОР ИГРОВЫХ (почти) НОВИНОК#Thyria

6 months ago

01:03:23

ThyriaОБЗОР ИГРОВЫХ (почти) НОВИНОК#Thyria

1 87%

ДЫШАТЬ СОРАЗМЕРНО СВОИМ ВОЗМОЖНОСТЯМ - ВОТ ЦЕЛЬ! ШАГ 4-Й НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВУ

7 months ago

00:33:46

ДЫШАТЬ СОРАЗМЕРНО СВОИМ ВОЗМОЖНОСТЯМ - ВОТ ЦЕЛЬ! ШАГ 4-Й НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВУ

1 58%

НАВОРОЧЕННАЯ РАЗМИНКА - ВКЛЮЧАЕТ ГОНАДОТРОПНУЮ ДУГУ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

8 months ago

00:17:53

НАВОРОЧЕННАЯ РАЗМИНКА - ВКЛЮЧАЕТ ГОНАДОТРОПНУЮ ДУГУ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

1 7%

ЗАПАДНЫЕ ЛЕСА АНКАРИИ SACRED GOLD (ReBorn HD) #4

8 months ago

02:26:45

ЗАПАДНЫЕ ЛЕСА АНКАРИИ SACRED GOLD (ReBorn HD) #4

1 69%

Дополнительный набор 3 для игры Tiny Lands!

8 months ago

00:00:33

Дополнительный набор 3 для игры Tiny Lands!

11 29%

ПРИКЛЮЧЕНИЯ В ПУСТЫНЕ SACRED GOLD (ReBorn HD) #3

8 months ago

03:23:19

ПРИКЛЮЧЕНИЯ В ПУСТЫНЕ SACRED GOLD (ReBorn HD) #3

1 46%

ПОРТО-ВАЛЛУМ И ДАЛЬШЕ НА ЮГ SACRED GOLD (ReBorn HD) #2

8 months ago

02:38:33

ПОРТО-ВАЛЛУМ И ДАЛЬШЕ НА ЮГ SACRED GOLD (ReBorn HD) #2

1 5%

ПОРТАЛ В ДЕТСТВО SACRED GOLD (ReBorn HD) #1

9 months ago

04:26:26

ПОРТАЛ В ДЕТСТВО SACRED GOLD (ReBorn HD) #1

1 11%

Gamedec - Definitive Edition | Ryzen 5 5500U | 16GB RAM | Radeon Vega 7

9 months ago

00:18:47

Gamedec - Definitive Edition | Ryzen 5 5500U | 16GB RAM | Radeon Vega 7

15 79%

Отжимание от пола для набора мышечной массы

11 months ago

00:07:51

Отжимание от пола для набора мышечной массы

1 42%

ОБЗОР WAR MONGRELS

11 months ago

00:06:13

ОБЗОР WAR MONGRELS

1 79%

Thyria Step Into Dreams

11 months ago

00:27:02

Thyria Step Into Dreams

57 92%

"Красивая осанка"-упражнения с ремнем для улучшения осанки.

12 months ago

00:12:32

"Красивая осанка"-упражнения с ремнем для улучшения осанки.

1 13%

СИСТЕМНОЕ ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ

1 year ago

00:39:41

СИСТЕМНОЕ ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ

1 68%

Восемь Вариаций Упражнений Изометрической Гимнастики

1 year ago

00:17:15

Восемь Вариаций Упражнений Изометрической Гимнастики

1 54%

Плагины для фигмы подборка для веб дизайна 2022. Топ лучших figma plugins

1 year ago

00:21:16

Плагины для фигмы подборка для веб дизайна 2022. Топ лучших figma plugins

1 71%

ШАГ 3-Й НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВУ: АДАПТИВНАЯ АКРОБАТИКА. СМОТРИМ И ОБРЕТАЕМ ЗДОРОВЬЕ ДУШИ И ТЕЛА

1 year ago

00:18:14

ШАГ 3-Й НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВУ: АДАПТИВНАЯ АКРОБАТИКА. СМОТРИМ И ОБРЕТАЕМ ЗДОРОВЬЕ ДУШИ И ТЕЛА

1 11%

0 Comments

Guest