Подъемы корпуса в положение лежа с игрой головой (начальный уровень)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение хорошо подходит для футболистов. Позволяет выполнять упражнение на мышцы пресса в игровой форме. Подходит при повреждение анатомических структур стопы, голени (не задействует травмированный регион).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0RzamlEVDV4NFFqdUxveGJVQ1RCQWZSYXZwbFZ4MmtCZWZKb2RKZkRDND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекат на грудь через кольцо. Илья Медведев - Aerial Dream

4 months ago

00:00:40

Перекат на грудь через кольцо. Илья Медведев - Aerial Dream

1 30%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

5 months ago

00:05:48

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 42%

Суровый МОРПЕХ делает из мальчиков мужчин

5 months ago

00:11:36

Суровый МОРПЕХ делает из мальчиков мужчин

1 5%

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

5 months ago

00:06:25

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

1 16%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

5 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 43%

Производство мармеладных конфет с начинкой

5 months ago

00:02:58

Производство мармеладных конфет с начинкой

1 31%

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

5 months ago

00:09:01

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

1 61%

Производство вездеходов #chinacarpw

5 months ago

00:01:53

Производство вездеходов #chinacarpw

1 13%

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

6 months ago

00:12:56

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

11 70%

Тяга верхнего блока. Техника и ошибки

6 months ago

00:03:37

Тяга верхнего блока. Техника и ошибки

1 39%

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

6 months ago

00:09:03

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

1 88%

физический тест для СОБРа . Проверь свои силы !

6 months ago

00:07:47

физический тест для СОБРа . Проверь свои силы !

1 27%

Обзор на электрический мини штабелер из нержавеющей стали

6 months ago

00:00:53

Обзор на электрический мини штабелер из нержавеющей стали

1 60%

Тюнинг прицепа для катеров и лодок. Лебедка, ложементы, ролики, упор, ворота, практик про

6 months ago

00:27:15

Тюнинг прицепа для катеров и лодок. Лебедка, ложементы, ролики, упор, ворота, практик про

8 21%

Скот Риттер о поездке в Россию | Дэнни Хайфон

6 months ago

00:21:20

Скот Риттер о поездке в Россию | Дэнни Хайфон

4 15%

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

6 months ago

00:22:57

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

1 66%

Совместная тренировка г.

6 months ago

00:29:33

Совместная тренировка г.

1 7%

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

7 months ago

00:28:36

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

18 79%

Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой

7 months ago

01:03:34

Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой

2 16%

Project Azorian Азорские острова: поднятие К-129 Discovery World

7 months ago

01:27:08

Project Azorian Азорские острова: поднятие К-129 Discovery World

1 27%

MultiOne VS Avant. Сравнение минипогрузчиков. Скорость, маневренность, гидравлика, мощность, части.

7 months ago

00:18:11

MultiOne VS Avant. Сравнение минипогрузчиков. Скорость, маневренность, гидравлика, мощность, части.

1 8%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

7 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 52%

Выпад назад с фитболом в руках. Упражнения с фитболом. Укрепляем бедра и ягодицы! от Алексей Динулов

7 months ago

00:02:28

Выпад назад с фитболом в руках. Упражнения с фитболом. Укрепляем бедра и ягодицы! от Алексей Динулов

1 71%

Форсунка с датчиком подъема иглы. Проверка и замена.

7 months ago

00:05:17

Форсунка с датчиком подъема иглы. Проверка и замена.

1 88%

0 Comments

Guest