Вращение туловища в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держа бедра направленными вперед, вращайте руками то в одну, то в другую сторону. Ваши ноги должны оставаться на полу на протяжении всего упражнения. Постарайтесь почувствовать вращение, идущее от средней части тела к верхней. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Кор_и_таз #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Независимый #Мобилизация_суставов #Поясничный #Моторика___грубая #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Вращение #Пожилой #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Инсульт #Грудная #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cldZWEN5NkIyN3hyYUxJYnRRTGRHNURLS3NmempRQU8wMFVBZ2VyOEp0az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Варианты удара ногой - ТОРНАДО

10 hours ago

00:01:26

Варианты удара ногой - ТОРНАДО

1 49%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 weeks ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 41%

ОФП. Тренировка баскетболистов.

2 weeks ago

00:02:27

ОФП. Тренировка баскетболистов.

1 37%

Комплекс для всех чакр

3 weeks ago

01:18:29

Комплекс для всех чакр

298 54%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 weeks ago

00:08:23

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

1 83%

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

4 weeks ago

00:06:25

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

1 57%

Solid Edge. Урок №3 Деталь типа тело вращения | Роман Саляхутдинов

4 weeks ago

00:10:58

Solid Edge. Урок №3 Деталь типа тело вращения | Роман Саляхутдинов

4 88%

Цигун по системе Даоинь Канъян с Еленой Бахтенко - 12 step Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa -

1 month ago

00:08:48

Цигун по системе Даоинь Канъян с Еленой Бахтенко - 12 step Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa -

24.8K 80%

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

1 month ago

00:05:05

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

1 43%

Даоинь Яншенгун Шиар Фа (12 методов Даоинь Яншенгун) - Исполнение комплекса профессором Ху Сяофэем

1 month ago

00:14:35

Даоинь Яншенгун Шиар Фа (12 методов Даоинь Яншенгун) - Исполнение комплекса профессором Ху Сяофэем

185 45%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 month ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 61%

Тело вращения

1 month ago

00:01:20

Тело вращения

1 93%

Даоинь Яншенгун Шиар ФаDaoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa - - Цигун, Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи

1 month ago

00:14:35

Даоинь Яншенгун Шиар ФаDaoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa - - Цигун, Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи

27.9K 38%

работа по таймеру

2 months ago

00:07:32

работа по таймеру

22 15%

Эта тренировка прокачает твой баланса и координацию. Тренировка баланса в баскетболе.Balance Workout

2 months ago

00:02:27

Эта тренировка прокачает твой баланса и координацию. Тренировка баланса в баскетболе.Balance Workout

1 76%

Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)

2 months ago

00:06:46

Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)

1 12%

Тренировка ДОМА на ВСЕ тело с Кристиной Мацкевич! Универсальный комплекс. Шпагат, растяжка и ноги

2 months ago

00:23:47

Тренировка ДОМА на ВСЕ тело с Кристиной Мацкевич! Универсальный комплекс. Шпагат, растяжка и ноги

1 17%

САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ

2 months ago

00:01:00

САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ

1 83%

Накаты правый и левый

2 months ago

00:02:16

Накаты правый и левый

1 73%

Повороты туловища в положении стоя с палкой

2 months ago

00:00:16

Повороты туловища в положении стоя с палкой

9 44%

Вращение грудной клетки сидя с палкой - вариант 2

2 months ago

00:00:19

Вращение грудной клетки сидя с палкой - вариант 2

39 61%

Вращение туловища стоя - версия 2

2 months ago

00:00:24

Вращение туловища стоя - версия 2

11 58%

Растяжка туловища и плеч в положении стоя

2 months ago

00:00:31

Растяжка туловища и плеч в положении стоя

1 14%

Сопротивление вращению туловища на стабилизирующем шаре

2 months ago

00:00:13

Сопротивление вращению туловища на стабилизирующем шаре

1 66%

0 Comments

Guest