Вращение туловища стоя - версия 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, руки свободно вытянуты по бокам. Поставьте ноги на ширине бедер и слегка согните ноги в коленях. Поворачивайтесь в одну сторону, затем в другую, держа ноги на полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамический #Общий

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ui9iL1dOSjc2U2pZWDh5MUE3RUsyakVtYkt6L1pFSWd6UE9xQ1FDS3MxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вращение торса на тренажере Impulse IT9518

10 hours ago

00:00:57

Вращение торса на тренажере Impulse IT9518

1 14%

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

1 day ago

00:01:24

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

8.7K 11%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 week ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 39%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 week ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 22%

Мышца , напрягающая широкую фасцию бедра

3 weeks ago

00:01:08

Мышца , напрягающая широкую фасцию бедра

16.8K 54%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

4 weeks ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

46 81%

ЗАРЯДКА 4 минуты

4 weeks ago

00:04:14

ЗАРЯДКА 4 минуты

138 15%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

4 weeks ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 82%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

1 month ago

00:10:29

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

69 52%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания

1 month ago

00:28:40

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания

2 57%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 month ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 15%

(8-13) ЭФИРНОЕ ТЕЛО И ПРАНА (3 гл) -Трактат о КОСМИЧЕСКОМ ОГНЕ - ТИБЕТЕЦ

1 month ago

02:56:25

(8-13) ЭФИРНОЕ ТЕЛО И ПРАНА (3 гл) -Трактат о КОСМИЧЕСКОМ ОГНЕ - ТИБЕТЕЦ

1 59%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

63 95%

Мышцы живота. Анатомия и функции.mm. abdominis

2 months ago

00:08:57

Мышцы живота. Анатомия и функции.mm. abdominis

183 37%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

2 months ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 38%

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

2 months ago

00:09:19

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

1 60%

Упражнения с резинкой НА ВСЕ ТЕЛО! Эти ПРОСТЫЕ упражнения помогут похудеть ДОМА!

2 months ago

00:12:13

Упражнения с резинкой НА ВСЕ ТЕЛО! Эти ПРОСТЫЕ упражнения помогут похудеть ДОМА!

1 9%

Рычаг плеча Болевые Приемы Курс Самооборона Вадим Старов

2 months ago

00:02:26

Рычаг плеча Болевые Приемы Курс Самооборона Вадим Старов

8 13%

Подготовка боксера к соревнованиям Хочу сдать на краповый берет Спецназа

2 months ago

00:13:03

Подготовка боксера к соревнованиям Хочу сдать на краповый берет Спецназа

63 49%

Mindful Fitness Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

2 months ago

00:27:21

Mindful Fitness Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

1.1K 74%

Наглядная геометрия. Шар как тело вращения. 5 класс

2 months ago

00:17:44

Наглядная геометрия. Шар как тело вращения. 5 класс

5 85%

Говорим спорту ОК. 10 минут для подтянутого торса

2 months ago

00:12:18

Говорим спорту ОК. 10 минут для подтянутого торса

1.7K 10%

Вращение корпуса с резиной стоя: техника и нюансы

2 months ago

00:05:52

Вращение корпуса с резиной стоя: техника и нюансы

14 58%

Вращение обруча - учимся крутить обруч на туловище

3 months ago

00:05:01

Вращение обруча - учимся крутить обруч на туловище

138 47%

0 Comments

Guest