ЗАРЯДКА 4 минуты

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2024

147 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1 Повороты шеи вправо – влево 2 Повороты шеи вверх – вниз / t = 00:10 3 Вращения головы / t = 00:24 4 Вращения плеч вперед – назад / t = 00:30 5 Полные вращения плеч / t = 00:45 6 Разминка в локтевом суставе / t = 01:00 7 Разминка в луче-запястном суставе / t = 01:07 8 Разминка в грудном отделе / t = 01:19 9 Повороты в стороны / t = 01:40 10 Тянемся в стороны / t = 01:52 11 Перекаты в стороны / t = 02:10 12 Прыжки на месте / t = 02:33 13 Jumping Jack / t = 02:38 14 Прыжки на одной ноге / t = 02:48 15 Захлест / t = 02:52 16 Подъем бедра / t = 02:57 17 Вращения туловищем / t = 03:10 18 Тянемся к пяточкам / t = 03:30 19 Разминка в коленном суставе / t = 03:55

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVkvV0Jxcmk3SE1YMkVWeEpDYnVnWFdKUlZ2eFRqZ21VZm1UOUgvSlBLdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

VN20241128_123534.mp4

recently

00:00:07

VN20241128_123534.mp4

1 42%

Видео от Спортивная гимнастика - Сборная России

18 minutes ago

00:00:08

Видео от Спортивная гимнастика - Сборная России

79 47%

Видео от DROP. Танцы и Гимнастика для детей и взрослых

32 minutes ago

00:00:35

Видео от DROP. Танцы и Гимнастика для детей и взрослых

15 60%

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

37 minutes ago

00:00:09

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

26 18%

Видео от Гимнастика для детей | Одинцово

1 hour ago

00:00:16

Видео от Гимнастика для детей | Одинцово

1 6%

Видео от Художественная гимнастика СШ Авангард

2 hours ago

00:00:07

Видео от Художественная гимнастика СШ Авангард

18 59%

lv_0_20241128080358.mp4

2 hours ago

00:00:14

lv_0_20241128080358.mp4

148 90%

Пальчиковая гимнастика 7 (нейрогимнастика).mp4

3 hours ago

00:00:14

Пальчиковая гимнастика 7 (нейрогимнастика).mp4

35 7%

Детский фотоаппарат мгновенной и моментальной печати

3 hours ago

00:00:07

Детский фотоаппарат мгновенной и моментальной печати

4 81%

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

3 hours ago

00:23:30

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

53 38%

Зарядка для здоровья и бодрости (480p).mp4

4 hours ago

00:14:27

Зарядка для здоровья и бодрости (480p).mp4

10 12%

lv_0_20241128105750.mp4

6 hours ago

00:01:01

lv_0_20241128105750.mp4

42 39%

Зарядка с Первыми.mp4

6 hours ago

00:00:21

Зарядка с Первыми.mp4

1 59%

InShot_20241128_034618896.mp4

7 hours ago

00:00:48

InShot_20241128_034618896.mp4

107 77%

Видео от СК Лидер Kids | Художественная гимнастика

7 hours ago

00:00:04

Видео от СК Лидер Kids | Художественная гимнастика

17 27%

Видео от Женская гимнастика. Стретчинг. Гимнастика ЛФК

8 hours ago

00:00:51

Видео от Женская гимнастика. Стретчинг. Гимнастика ЛФК

45 19%

КАК УБРАТЬ ЖИР С СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ

9 hours ago

00:01:24

КАК УБРАТЬ ЖИР С СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ

1 63%

Утренняя зарядка для детей _Солнышко лучистое

9 hours ago

00:02:16

Утренняя зарядка для детей _Солнышко лучистое

10 83%

lv_0_20241128083715.mp4

10 hours ago

00:00:07

lv_0_20241128083715.mp4

3 18%

Видео от РГБУ ДО СШ по спортивной гимнастике

10 hours ago

00:01:07

Видео от РГБУ ДО СШ по спортивной гимнастике

8 72%

Видео от ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЛФК АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

13 hours ago

00:00:16

Видео от ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЛФК АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

28 49%

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения. Что делать Ошибки.

14 hours ago

00:22:29

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения. Что делать Ошибки.

89 33%

Видео от СТАРТ/гимнастика/танцы/фитнес/борьба/Калуга

14 hours ago

00:04:39

Видео от СТАРТ/гимнастика/танцы/фитнес/борьба/Калуга

238 64%

BMW X7 xDrive40d рестайлинг. Европейская версия. M Sport Package. Доворот задних колес. Уровень BMW

14 hours ago

00:02:40

BMW X7 xDrive40d рестайлинг. Европейская версия. M Sport Package. Доворот задних колес. Уровень BMW

1 45%

0 Comments

Guest