Разгибание запястья с отведением пальца

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол так, чтобы запястье свешивалось через край, ладонь вниз и пальцы прямые. Согните запястье обратно к потолку до упора, прежде чем вернуть его в центральное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидящий_стул #Стол #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckdCTXB4VG9Kb1hKZ29TOEc4UTU0T2o1ZVc1aG8zcForRW92RnZLd2NHTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

4 days ago

00:08:06

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

4 14%

Упражнения для синдрома де Кервена

5 days ago

00:01:16

Упражнения для синдрома де Кервена

4 47%

Только Эти 2 Упражнения на Заднюю дельту Тебе Нужны

1 week ago

00:04:59

Только Эти 2 Упражнения на Заднюю дельту Тебе Нужны

15 43%

ТОП продуктов восстанавливающие суставы.

3 weeks ago

00:02:57

ТОП продуктов восстанавливающие суставы.

1 5%

Боль в тазобедренном суставе.

3 weeks ago

00:05:49

Боль в тазобедренном суставе.

5 46%

Болят суставы - народная медецина.

3 weeks ago

00:05:41

Болят суставы - народная медецина.

5 49%

Можно ли заниматься физкультурой, когда болят суставы

4 weeks ago

00:09:41

Можно ли заниматься физкультурой, когда болят суставы

9 65%

Суставы могут болеть от недостатка витамина С

4 weeks ago

00:02:36

Суставы могут болеть от недостатка витамина С

13 78%

ИЗМЕНИ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! (Теперь ты не худои и не слабыи)

1 week ago

00:11:07

ИЗМЕНИ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! (Теперь ты не худои и не слабыи)

27 34%

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

2 months ago

00:02:35

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

52 56%

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

2 months ago

00:04:36

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

29 8%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

2 months ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 78%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

3 months ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 49%

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

4 months ago

00:01:32

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

3 45%

Разгибание на трицепс (локти вдоль корпуса)

4 months ago

00:00:21

Разгибание на трицепс (локти вдоль корпуса)

16 63%

РАЗГИБАНИЯ ЗАПЯСТИЙ - 30кг на 9-повторов

4 months ago

00:00:43

РАЗГИБАНИЯ ЗАПЯСТИЙ - 30кг на 9-повторов

1 39%

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (3 тр)

4 months ago

00:03:28

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (3 тр)

1 21%

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

4 months ago

00:01:14

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

14 44%

Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

4 months ago

00:03:00

Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

1 24%

Сгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

4 months ago

00:02:47

Сгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

28 78%

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)

4 months ago

00:04:26

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)

13 83%

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 5 тренировок (3 тр)

4 months ago

00:04:44

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 5 тренировок (3 тр)

7 44%

Восстановление суставов и регенерация хряща это возможно

4 months ago

00:10:18

Восстановление суставов и регенерация хряща это возможно

13 26%

План тренировок для новичков: мужчины (1 тр)

4 months ago

00:06:36

План тренировок для новичков: мужчины (1 тр)

22 20%

0 Comments

Guest