Разгибание запястья с отведением пальца

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол так, чтобы запястье свешивалось через край, ладонь вниз и пальцы прямые. Согните запястье обратно к потолку до упора, прежде чем вернуть его в центральное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидящий_стул #Стол #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckdCTXB4VG9Kb1hKZ29TOEc4UTU0T2o1ZVc1aG8zcForRW92RnZLd2NHTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

3 days ago

00:02:35

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

6 92%

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

4 days ago

00:04:36

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

9 32%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

4 weeks ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 76%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 month ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 74%

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

2 months ago

00:01:32

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

1 56%

Разгибание на трицепс (локти вдоль корпуса)

2 months ago

00:00:21

Разгибание на трицепс (локти вдоль корпуса)

9 79%

РАЗГИБАНИЯ ЗАПЯСТИЙ - 30кг на 9-повторов

3 months ago

00:00:43

РАЗГИБАНИЯ ЗАПЯСТИЙ - 30кг на 9-повторов

1 11%

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (3 тр)

3 months ago

00:03:28

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (3 тр)

1 40%

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

3 months ago

00:01:14

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

14 61%

Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

3 months ago

00:03:00

Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

1 32%

Сгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

3 months ago

00:02:47

Сгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы

23 23%

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)

3 months ago

00:04:26

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)

13 63%

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 5 тренировок (3 тр)

3 months ago

00:04:44

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 5 тренировок (3 тр)

1 58%

Восстановление суставов и регенерация хряща это возможно

3 months ago

00:10:18

Восстановление суставов и регенерация хряща это возможно

12 75%

План тренировок для новичков: мужчины (1 тр)

3 months ago

00:06:36

План тренировок для новичков: мужчины (1 тр)

21 62%

Мужской комплекс на массу пять в одном (5 тр)

3 months ago

00:05:58

Мужской комплекс на массу пять в одном (5 тр)

3 18%

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

3 months ago

00:05:38

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

101 74%

Мужской комплекс упражнений из 4 х тренировок на массу и силу (3 тр)

3 months ago

00:03:41

Мужской комплекс упражнений из 4 х тренировок на массу и силу (3 тр)

1 87%

Тренировки для мужчин на массу методом одного подхода (2 тр)

3 months ago

00:06:23

Тренировки для мужчин на массу методом одного подхода (2 тр)

14 85%

План тренировок на массу для мужчин без упражнений на ноги (3 тр)

3 months ago

00:03:45

План тренировок на массу для мужчин без упражнений на ноги (3 тр)

9 70%

Мужской план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (1 тр)

3 months ago

00:08:56

Мужской план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (1 тр)

39 36%

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 4 тренировки (4 тр)

3 months ago

00:04:37

Универсальный комплекс упражнений для мужчин на 4 тренировки (4 тр)

1 78%

Мужская программа на жиросжигание методом одного подхода (2 тр)

3 months ago

00:05:10

Мужская программа на жиросжигание методом одного подхода (2 тр)

2 37%

Домашний универсальный комплекс упражнений для мужчин на 4 тренировки (4 тр)

3 months ago

00:04:23

Домашний универсальный комплекс упражнений для мужчин на 4 тренировки (4 тр)

36 41%

0 Comments

Guest