Guest
📢Проблемы со всем опорно-двигательным аппаратом, неважно, в каком месте есть проблема, связаны с конфликтом самообесценивания, когда мы сами себя ругаем. 🔎В этом видео мы поговорим именно про поясницу и о том, что это для нас значит, если болит поясница. И не просто поговорим и разберем психосоматический компонент, но также я дам комплекс простых упражнений, которые, соединяя с этим пониманием причинно-следственных связей, мы поработаем одновременно и с психикой, и с телом. ⌛️Время просмотра видео 23 минуты 🗒Смотрите, делайте эти упражнения. И пишите как у вас получается, и как вам кажется, почему именно у вас, если болит поясница, то по какой причине ? Онлайн школа психологии Telogid Подписывайся на наши соц. сети: -Телеграмм -Инста -ВК #поясница #боль #упражнение #тело #легкость
