🎁БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТАЗА Еще больше полезных практик будет на бесплатной пробной неделе! Регистрируйтесь по ссылке 👉 Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Валентина Широбокова, автор группы “Чувствуй с ДвиЖиви” 👋 Помните ли вы, как устроен наш таз? Если что-то подзабылось, не переживайте 👌 Потому что сегодня я приглашаю вас на занятие, где мы вместе освежим знания и поработаем над здоровьем нашего таза😊 Сегодня на уроке мы: 🟣изучим строение тазовых костей и крестца, 🟣научимся чувствовать и воспроизводить движение тазовых половинок в теле. ➡️Эти упражнения помогут улучшить подвижность таза как на тренировках, так и в повседневной жизни. Это, в свою очередь, благоприятно скажется на здоровье всего опорно-двигательного аппарата! 🎁👉 А если 1 мини-практики вам мало, то приглашаю вас на бесплатную неделю открытых дверей в ДвиЖиви, где вы: подтянете тело с Еленой Ермаковой, поработаете над здоровой осанкой со мной, расслабите поясницу с Еленой Волковой, снимите отечность и улучшите контур лица с практикой фейсфитнеса от Наны, а также расслабите шею, улучшите здоровье тазового дна и поработаете над красотой ваших ягодиц! А вишенка на торте - это розыгрыш прекрасных призов! 🎉🎉 Регистрируйтесь по ссылке ниже, стартуем уже 12 августа!↙️
Hide player controls
Hide resume playing