Квадрицепсы из пенопласта

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лежа на бедрах на поролоновом валике. Выполняйте самомассаж передней части бедер, перекатываясь вперед и назад с весом на руках. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Разгибание #Поролоновый_валик #Бедра #Независимый #Средний #Ноги #Коврик #Миофасциальный_релиз #Планка_отжимание #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подростки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cS9nSmtrMnE2dkpPalpHUkxnaG9KdGxHRUFEdnVXWEQwOUpUc2E0eHpuMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 25%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

5 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 76%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

5 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 24%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

5 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 24%

Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)

5 months ago

00:00:20

Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)

1 33%

Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)

5 months ago

00:18:44

Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)

1 9%

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

5 months ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 59%

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ

5 months ago

00:20:35

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ

1 92%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

6 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 9%

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

6 months ago

00:03:21

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

1 87%

Тренировка ног | 6 недель до Олимпии | Андрей Кожокарь | Василий Ермаков

6 months ago

00:49:47

Тренировка ног | 6 недель до Олимпии | Андрей Кожокарь | Василий Ермаков

1 56%

Plie лицом к станку. . Классический станок.

6 months ago

00:02:42

Plie лицом к станку. . Классический станок.

1 65%

Разбор ударов ногами Вин Чун в MMA/UFC/Wing Chun KICKS that WIN Fights #винчун #wingchun #mma #ufc

6 months ago

00:29:02

Разбор ударов ногами Вин Чун в MMA/UFC/Wing Chun KICKS that WIN Fights #винчун #wingchun #mma #ufc

5 89%

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

6 months ago

00:07:30

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

1 9%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

7 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 34%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

7 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 74%

ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ | 14 DAYS UNTIL CHINA PRO

7 months ago

00:47:41

ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ | 14 DAYS UNTIL CHINA PRO

39 65%

Лучшие упражнения для ягодиц и ног. Техника упражнений на ягодицы и квадрицепсы.

7 months ago

00:09:35

Лучшие упражнения для ягодиц и ног. Техника упражнений на ягодицы и квадрицепсы.

1 58%

Ноги ТОП 7 упражнений.

7 months ago

00:09:34

Ноги ТОП 7 упражнений.

1 50%

Спортивные вести: вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи, новости 35, все на зарядку, новости

7 months ago

00:24:50

Спортивные вести: вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи, новости 35, все на зарядку, новости

1 51%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

7 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 53%

Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы

7 months ago

00:20:57

Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы

1 75%

100 ПОКЛОНОВ ДЛЯ БУДДЫ! Лучшее средство от бессонницы, апатии, депрессии, хандры, лени и скуки)

7 months ago

00:26:35

100 ПОКЛОНОВ ДЛЯ БУДДЫ! Лучшее средство от бессонницы, апатии, депрессии, хандры, лени и скуки)

1 44%

Бёрпи-зарядка: Взлетай к новым вершинам! РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!

7 months ago

00:17:15

Бёрпи-зарядка: Взлетай к новым вершинам! РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!

1 22%

0 Comments

Guest