Боковой прыжок с вращением штанги с миной

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте во весь рост на подножке. Держите один конец штанги перед собой прямыми руками. Другой конец опирается на пол в минном оборудовании или в углу. Сделайте шаг вниз в одну сторону и опустите штангу в ту же сторону. Оттолкнитесь назад и увеличьте штангу на другую сторону, делая шаг на степборде и над ним. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Штанга #Независимый #Средний #Вращение #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Стоя #Степ #Сила___сопротивление_утяжеление #Общее_тело #Веса #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cEs4VUpGWlNZLzJzeHlpREJGVndRVFRjMjExWlVIc3laNk1LVDJQQXBGND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

3 months ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 80%

20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups

3 months ago

00:05:41

20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups

1 43%

Делаем тилт в средней группе. Поперечный шпагат в наклоне / Тилт в наклоне ВИДЕО #shorts

4 months ago

00:00:09

Делаем тилт в средней группе. Поперечный шпагат в наклоне / Тилт в наклоне ВИДЕО #shorts

1 23%

Полноценная разминка на скакалке

5 months ago

00:21:55

Полноценная разминка на скакалке

1 86%

Тренировка с собственным весом. Часть 2

5 months ago

00:00:00

Тренировка с собственным весом. Часть 2

1 11%

Тренировка с собственным весом. Часть 1

6 months ago

00:28:23

Тренировка с собственным весом. Часть 1

5 86%

Изучаем связку Колесо - Боковое сальто ( tutorial)

6 months ago

00:06:56

Изучаем связку Колесо - Боковое сальто ( tutorial)

5 64%

Кашалот. Фильм Остров Кашалотов 2024 Наблюдение за китами на небольшом острове канал Под ногами небо

7 months ago

00:29:31

Кашалот. Фильм Остров Кашалотов 2024 Наблюдение за китами на небольшом острове канал Под ногами небо

1 87%

КАК СДЕЛАТЬ БОКОВОЕ ГРАНД ЖЕТЕ Шпагат в воздухе! Прыжок в поперечный шпагат! Learn a leap

9 months ago

00:03:36

КАК СДЕЛАТЬ БОКОВОЕ ГРАНД ЖЕТЕ Шпагат в воздухе! Прыжок в поперечный шпагат! Learn a leap

1 43%

CS2 ДЛЯ НОВИЧКОВ И СРЕДНЯЧКОВ / НАСТРОЙКИ, ТРЕНИРОВКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

10 months ago

00:15:09

CS2 ДЛЯ НОВИЧКОВ И СРЕДНЯЧКОВ / НАСТРОЙКИ, ТРЕНИРОВКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

1 77%

Прокачаем Пресс и ВСЁ Тело 12 мин

10 months ago

00:12:22

Прокачаем Пресс и ВСЁ Тело 12 мин

1 91%

Прыжки на батуте. Боковое сальто. Обучающее короткое видео

10 months ago

00:00:44

Прыжки на батуте. Боковое сальто. Обучающее короткое видео

1 61%

Сальто на батуте - Обучающее видео

10 months ago

00:05:53

Сальто на батуте - Обучающее видео

2 31%

ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО (TOP 10 EASY FLIPS)

10 months ago

00:10:59

ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО (TOP 10 EASY FLIPS)

1 23%

ПОЛНАЯ НАСТРОЙКА CS2! | БИНДЫ, ЗВУК, ГРАФИКА, ПАРАМЕТРЫ ЗАПУСКА

11 months ago

00:12:01

ПОЛНАЯ НАСТРОЙКА CS2! | БИНДЫ, ЗВУК, ГРАФИКА, ПАРАМЕТРЫ ЗАПУСКА

1 5%

Уроки волейбола. Нападающий удар.

11 months ago

00:05:08

Уроки волейбола. Нападающий удар.

1 45%

Бинд на зум приближение в RUST. и как забиндить команду на боковую кнопку мыши.

1 year ago

00:01:16

Бинд на зум приближение в RUST. и как забиндить команду на боковую кнопку мыши.

1 67%

Боковое сальто - крутой трюк от Влада

1 year ago

00:00:47

Боковое сальто - крутой трюк от Влада

1 17%

Опорный прыжок боком и с поворотом (через гимнастического козла или коня)

1 year ago

00:08:09

Опорный прыжок боком и с поворотом (через гимнастического козла или коня)

1 72%

Как прыгать с трамплина на лыжах - техника безопасного прыжка и упражнения для начального уровня

1 year ago

00:10:48

Как прыгать с трамплина на лыжах - техника безопасного прыжка и упражнения для начального уровня

1 68%

15 минут все тело. ФУЛБОДИ тренировка для прожарки всех мышц. Домашняя тренировка на все тело

1 year ago

00:16:26

15 минут все тело. ФУЛБОДИ тренировка для прожарки всех мышц. Домашняя тренировка на все тело

1 15%

ЗРЯ ты НЕ ВЫСПАЛСЯ этой ночью // Перезагрузка 8/16 | Христианские проповеди АСД | Олег Боков

1 year ago

00:53:40

ЗРЯ ты НЕ ВЫСПАЛСЯ этой ночью // Перезагрузка 8/16 | Христианские проповеди АСД | Олег Боков

1 68%

Самый гениальный вброс аута из-за боковой | сальто

1 year ago

00:00:15

Самый гениальный вброс аута из-за боковой | сальто

3 14%

Опорный прыжок боком (д)

1 year ago

00:01:19

Опорный прыжок боком (д)

1 11%

0 Comments

Guest