Приведение бедра удержание с резиновой лентой прогрессия

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение направленно на восстановление и укрепление группы приводящих мышц бедра. Подходит для начальных этапов реабилитации. Прогрессия от простого к сложному. Уровень 1-3.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1IxL1Zna2hKZWF4MHdoMkUwMERUYjhUWWxDMlcxQWJEQlZxUUhZMHhsOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

1 day ago

00:00:07

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

1 53%

Копенгагенские приведения бедра в динамике

1 day ago

00:00:10

Копенгагенские приведения бедра в динамике

1 12%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

1 day ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

1 40%

Приведение бедра (удержание) с резиновой лентой (уровень 3)

1 day ago

00:00:07

Приведение бедра (удержание) с резиновой лентой (уровень 3)

1 20%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 3, опора на голень)

1 day ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 3, опора на голень)

1 42%

Приведение бедра с резиновой лентой (уровень 1)

1 day ago

00:00:06

Приведение бедра с резиновой лентой (уровень 1)

1 9%

Боковой выпад с приведением диска ногой (на слайде)

1 day ago

00:00:19

Боковой выпад с приведением диска ногой (на слайде)

1 75%

Приведение бедра стоя с резиновым эспандером

1 day ago

00:00:20

Приведение бедра стоя с резиновым эспандером

1 35%

Приведение бедра лежа с мячом между коленями

1 day ago

00:00:15

Приведение бедра лежа с мячом между коленями

1 68%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

2 days ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 60%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

3 days ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

10 11%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

3 days ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

1 57%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

6 days ago

00:00:58

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

1 94%

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

6 days ago

00:09:26

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

1 48%

Примитивные Технологии Примитивные технологии: лук и стрелы Primitive Technology Bow and Arrow

6 days ago

00:05:53

Примитивные Технологии Примитивные технологии: лук и стрелы Primitive Technology Bow and Arrow

117 20%

ТАХАРАТ (малое омовение) - Фарды, Сунны, Макрухи и то, что портит! | Намаз от А до Я

1 week ago

00:15:57

ТАХАРАТ (малое омовение) - Фарды, Сунны, Макрухи и то, что портит! | Намаз от А до Я

1 12%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

1 week ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

136 21%

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

1 week ago

00:01:34

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

600 5%

БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЁД С ЗАГРУЗКОЙ ВНЕШНИХ ГРАНЕЙ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ.

2 weeks ago

00:03:30

БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЁД С ЗАГРУЗКОЙ ВНЕШНИХ ГРАНЕЙ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ.

278 50%

Приведение рук лежа

3 weeks ago

00:00:28

Приведение рук лежа

1 59%

Приведение бедра в тренажере сидя

3 weeks ago

00:01:00

Приведение бедра в тренажере сидя

1 18%

Обувь после лечения деформации стоп (косолапости) у детей

3 weeks ago

00:02:35

Обувь после лечения деформации стоп (косолапости) у детей

8 78%

Как ПРАВИЛЬНО Ходить Как ходьба связана с позвоночником.

4 weeks ago

00:12:09

Как ПРАВИЛЬНО Ходить Как ходьба связана с позвоночником.

1 47%

Женский комплекс без инвентаря для массы на 1 тренировку в неделю

4 weeks ago

00:05:34

Женский комплекс без инвентаря для массы на 1 тренировку в неделю

2 63%

0 Comments

Guest