40-Минутная Тренировка Всего Тела, Которая Приведет Вас в Форму! (Крис Хериа VLOG 9. S1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Dec 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

40-Минутная Тренировка Всего Тела, Которая Приведет Вас в Форму! (Крис Хериа VLOG 9. S1) В этом влоге я покажу вам мой процесс составления и структурирования тренировок. От разминки и выбора техники до определения каждого конкретного упражнения самой тренировки. Также с радостью хочу анонсировать вам запуск моей новой линии одежды Heria Apparel. Я много над ней работал, и наконец-то она готова! Ищите в интернет-магазине на Термобелье Nord City - НЕ ЛЕНИСЬ -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzBVd0FDbDAwQ1BoRCtxa1VNb2V4dGpjbWFtaHBhNGtESlFpUkJqVVREbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Нейрозарядка, 28-й урок! Дыхание, развитие мозга

16 hours ago

01:01:04

Нейрозарядка, 28-й урок! Дыхание, развитие мозга

1 62%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

2 days ago

00:03:23

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

10.7K 10%

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

2 days ago

00:09:05

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

18 68%

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

4 days ago

00:09:32

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

360 16%

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

4 days ago

00:07:16

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

497 59%

Дыхательные тренажёры отличия

4 days ago

00:12:00

Дыхательные тренажёры отличия

1 41%

GEOPROFIT ПРЕСС за 60 минут! (ИНТЕНСИВ НА ПРЕСС). Пресс твоей мечты. #пресс #GEOPROFIT

4 days ago

01:03:38

GEOPROFIT ПРЕСС за 60 минут! (ИНТЕНСИВ НА ПРЕСС). Пресс твоей мечты. #пресс #GEOPROFIT

2 69%

Нейрозарядка в прямом эфире! 27-й урок. Стопы, тазобедренные суставы

6 days ago

01:01:35

Нейрозарядка в прямом эфире! 27-й урок. Стопы, тазобедренные суставы

2 33%

Омолодит позвоночник всего за 5 минут. Забытое упражнение

2 weeks ago

00:02:53

Омолодит позвоночник всего за 5 минут. Забытое упражнение

3 59%

3 УРОК МЕДИТАЦИЯ 20 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

2 weeks ago

00:22:07

3 УРОК МЕДИТАЦИЯ 20 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

41 86%

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

2 weeks ago

00:16:56

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

1.1K 70%

Мягкая йога 20 минут ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

2 weeks ago

00:20:07

Мягкая йога 20 минут ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

44 11%

Нейрозарядка! 26-й урок. Осанка, соматика, глаза, расслабление

2 weeks ago

01:06:16

Нейрозарядка! 26-й урок. Осанка, соматика, глаза, расслабление

1 11%

Гимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплекса

3 weeks ago

00:05:19

Гимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплекса

191 43%

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

3 weeks ago

00:56:23

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

7 74%

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

3 weeks ago

00:50:25

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

8 79%

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

3 weeks ago

00:19:07

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

132 27%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней40-минутная тренировка пресса стоя

3 weeks ago

00:44:03

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней40-минутная тренировка пресса стоя

5 9%

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

4 weeks ago

00:14:03

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

63 38%

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

4 weeks ago

00:10:02

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

185 16%

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

4 weeks ago

00:05:43

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

29 36%

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

4 weeks ago

06:49:31

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

48 32%

Утренняя суставная гимнастика + упражнения в стиле YOGA WORKOUT на 40 минут

4 weeks ago

00:39:29

Утренняя суставная гимнастика + упражнения в стиле YOGA WORKOUT на 40 минут

372 77%

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

4 weeks ago

00:04:40

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

534 91%

0 Comments

Guest