Задержка отжиманий на трицепс

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на пол, положите руки на край ступеньки на ширине плеч, локти направлены назад. Оторвите ягодицы от земли, выдвиньте ноги вперед и поддержите себя слегка согнутыми руками. Держать. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Здоровье_костей #Локоть #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Коврик #Планка_отжимание #Шаг #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/blJ4UnBMSlVhWDE1UUc1LzNZbGhJREpZYXRtUGlFVzlSWUdvK096MlQ0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАБАЧКИ НЕ ОТЖИМАЮ, когда жарю Оладьи! Самый простой, но самый вкусный рецепт оладушек из кабачков!

12 hours ago

00:02:09

КАБАЧКИ НЕ ОТЖИМАЮ, когда жарю Оладьи! Самый простой, но самый вкусный рецепт оладушек из кабачков!

1 17%

ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить Есть два простых упражнения доктора Бубновского

20 hours ago

00:05:09

ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить Есть два простых упражнения доктора Бубновского

1 23%

СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: Залетайте на Челлендж: 100 отжиманий за раз через 7 нед#нескучныйфруктоадвокат

1 week ago

00:17:54

СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: Залетайте на Челлендж: 100 отжиманий за раз через 7 нед#нескучныйфруктоадвокат

1 73%

ГОРИЗОНТ 2/4 - полный ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА

1 week ago

00:13:36

ГОРИЗОНТ 2/4 - полный ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА

1 28%

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

1 week ago

00:18:45

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

1 30%

5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели

2 weeks ago

00:07:25

5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели

1 78%

Вот так отжимают подсолнешное масло

2 weeks ago

00:01:18

Вот так отжимают подсолнешное масло

25 46%

На заминку Выполни на время , как можно быстрее:20 становая тяга 60/40 кг20 отжимания с отрывом ладоней 20 броски медбола

2 weeks ago

00:00:36

На заминку Выполни на время , как можно быстрее:20 становая тяга 60/40 кг20 отжимания с отрывом ладоней 20 броски медбола

501 42%

Избавься от болей в спине. Простое упражнение на каждый день

3 weeks ago

00:00:59

Избавься от болей в спине. Простое упражнение на каждый день

1 61%

Вот так вот у украинцев стали отжимать машины якобы на нужды ВСУ, на деле же просто воруют машины прикрываясь законом. Черновцы

4 weeks ago

00:04:06

Вот так вот у украинцев стали отжимать машины якобы на нужды ВСУ, на деле же просто воруют машины прикрываясь законом. Черновцы

10 52%

Концерт Простые звуки Родины моей.Ансамбль Северная радуга. Отжил я свой век исполняет Екатерина Шадрина. года

1 month ago

00:01:51

Концерт Простые звуки Родины моей.Ансамбль Северная радуга. Отжил я свой век исполняет Екатерина Шадрина. года

93 49%

Простые упражнения для кистей рук и мышц предплечья.

2 months ago

00:08:57

Простые упражнения для кистей рук и мышц предплечья.

2 87%

Отжимания на брусьях с задержкой

2 months ago

00:01:17

Отжимания на брусьях с задержкой

170 78%

Отжимания с задержкой

2 months ago

00:01:10

Отжимания с задержкой

6 55%

3км за 11 30. Просто тренировка. Легко. Готовлюсь к проходке

3 months ago

00:12:30

3км за 11 30. Просто тренировка. Легко. Готовлюсь к проходке

13 58%

Как ПРОСТО убрать жировые складки на спине Жир с боков сам исчезнет Советы от Андрея Лопеса

3 months ago

00:07:54

Как ПРОСТО убрать жировые складки на спине Жир с боков сам исчезнет Советы от Андрея Лопеса

1 10%

Физические упражнения при сахарном диабете. Упражнение Отжимание от стены. Тренировки с Ascensia Diabetes Care

3 months ago

00:00:50

Физические упражнения при сахарном диабете. Упражнение Отжимание от стены. Тренировки с Ascensia Diabetes Care

2.4K 51%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

3 months ago

00:08:07

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 80%

5 лучших упражнений для развития объемного трицепса: Оптимальная тренировка для массивных рук

4 months ago

00:03:10

5 лучших упражнений для развития объемного трицепса: Оптимальная тренировка для массивных рук

1 57%

Задержка отжиманий на трицепс

4 months ago

00:00:21

Задержка отжиманий на трицепс

21 31%

Не умеешь ОТЖИМАТЬСЯ Просто делай так!

4 months ago

00:00:34

Не умеешь ОТЖИМАТЬСЯ Просто делай так!

1 69%

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 7

4 months ago

00:11:31

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 7

1 58%

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

4 months ago

00:15:28

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

1 32%

Простые упражнения для крутых результатов. Тренировка для девушек на все тело по программе Старт

5 months ago

00:10:29

Простые упражнения для крутых результатов. Тренировка для девушек на все тело по программе Старт

1 75%

0 Comments

Guest