Тренировка Крепатуры Бодибилдинг Культуризм

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка Крепатуры Бодибилдинг Культуризм - участие гликогенной работы в общей тренировки будет заключаться в том , что в конце тренировки будет прорабатываться (сколько то подходов) какая либо мускульная группа. Задача , Пиковать мышечную группу и тренировать болевую выносливость (молочная кислота в мышцах будет жечь) и как некий интерес ,пронаблюдать в процессе ряда тренировок пиковую форму целевой мышцы (например бицепса) НО ! тренировка болевой выносливости - это более адекватная и логичная цель ! #Крепатура #Бодибилдинг #Культуризм #СтильИскра

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bVJqSWlNWENVcmc2SlVVUVpOTmVtUHNwSVU2NkZlKzlDbVhCRWpvQ0w4QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

5 months ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 78%

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

5 months ago

00:08:26

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

9 59%

КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

6 months ago

00:08:12

КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

1 67%

Как Сесть На Шпагат | Шпагат По-взрослому 90-60-90

6 months ago

00:03:50

Как Сесть На Шпагат | Шпагат По-взрослому 90-60-90

1 59%

Убираем второй подбородок за 5 минут: особенная тренировка для идеального овала лица + один секрет

7 months ago

00:05:20

Убираем второй подбородок за 5 минут: особенная тренировка для идеального овала лица + один секрет

1 49%

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ КАК УБРАТЬ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО После любых тренировок от ДелайТело Наташи

7 months ago

00:05:48

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ КАК УБРАТЬ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО После любых тренировок от ДелайТело Наташи

2 91%

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

7 months ago

00:04:06

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

3 74%

ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ | Главные правила и противопоказания | Марина Кострова

7 months ago

02:01:02

ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ | Главные правила и противопоказания | Марина Кострова

1 75%

ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

8 months ago

00:06:37

ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

1 92%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023

8 months ago

02:23:08

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023

1 38%

Тренировка Крепатуры и Тренировка Шеи

8 months ago

00:03:09

Тренировка Крепатуры и Тренировка Шеи

1 76%

Крепость Тела = ГиперКрепость

8 months ago

00:03:07

Крепость Тела = ГиперКрепость

1 66%

Тренировка Крепатуры Превью

8 months ago

00:00:42

Тренировка Крепатуры Превью

4 76%

ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!

9 months ago

00:07:08

ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!

58 41%

Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях

9 months ago

00:03:42

Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях

1 28%

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК | ПОЛЬЗА ЗАКАЛИВАНИЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

9 months ago

00:00:30

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК | ПОЛЬЗА ЗАКАЛИВАНИЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

1 32%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

10 months ago

02:17:51

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

1 25%

2 апреля 2024г.

11 months ago

00:03:36

2 апреля 2024г.

15 39%

Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #1

11 months ago

00:13:35

Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #1

6 55%

10 минут и ТЫ МАШИНА! Тренировка на мешке дома Как работать на боксерском мешке без тренера Бокс

11 months ago

00:09:46

10 минут и ТЫ МАШИНА! Тренировка на мешке дома Как работать на боксерском мешке без тренера Бокс

1 42%

Схватила крепатура - что делать Можно ли тренироваться

12 months ago

00:06:41

Схватила крепатура - что делать Можно ли тренироваться

1 18%

10 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОГО БИЦЕПСА!

1 year ago

00:10:01

10 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОГО БИЦЕПСА!

1 18%

Растяжка ягодичных мышц и бедра

1 year ago

00:17:10

Растяжка ягодичных мышц и бедра

1 94%

Боль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней бороться

1 year ago

00:09:54

Боль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней бороться

1 84%

0 Comments

Guest