РАСТЯЖКА тазобедренного сустава | Чигарко Д.С.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бесплатный вебинар «Секреты долгой и здоровой жизни» от А.Т. Огулова Всем участникам вебинара скидка до 50% на все онлайн-курсы Огулов Центр. В этом видео наш специалист Чигарко Дмитрий Сергеевич покажет несколько упражнений для растяжки тазобедренного сустава. Эти упражнения не имеют ограничения по возрасту, выполнять их может любой желающий. Они эффективны как самостоятельный комплекс упражнений, так и совместно с приемами висцеральной практики. Упражнения улучшают кровообращение и подвижность тазобедренного сустава и могут быть отличной профилактикой коксартроза и артроза тазобедренного сустава. РАСТЯЖКА тазобедренного сустава | Чигарко Д.С. *** Сайт Центра Огулова - Социальные сети: ВКонтакте Фейсбук Инстаграм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bEYrT2dYSFp3TDV4VjloVTNGZ0J6UTFkNEdqelFXS0tjNlVyWGxRdEMvND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 hours ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 72%

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 day ago

00:21:17

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

286 28%

Йога для раскрытия бёдер. Йога для начинающих в домашних условиях

2 days ago

00:16:38

Йога для раскрытия бёдер. Йога для начинающих в домашних условиях

1 43%

Йога-для раскрытия тазобедренных суставов

2 days ago

00:14:25

Йога-для раскрытия тазобедренных суставов

1 88%

Женское здоровье, тазовое дно, растяжка, умный фитнес

2 days ago

00:23:33

Женское здоровье, тазовое дно, растяжка, умный фитнес

652 44%

растяжка, тазобедренный сустав #боль #растяжка #тазобедренныйсустав

3 days ago

00:00:09

растяжка, тазобедренный сустав #боль #растяжка #тазобедренныйсустав

1 86%

Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине

3 days ago

00:07:43

Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине

111 68%

Артроз тазобедренного сустава и защемление седалищного нерва #здоровье #shorts

3 days ago

00:00:40

Артроз тазобедренного сустава и защемление седалищного нерва #здоровье #shorts

1 21%

Болит спина после огорода или тяжёлого дня! Сделай 5 мину и завтра можно снова в бой!

3 days ago

00:04:49

Болит спина после огорода или тяжёлого дня! Сделай 5 мину и завтра можно снова в бой!

165 90%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.

3 days ago

00:28:26

Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.

139 65%

Лучшее упражнение для: СПИНЫ, СУСТАВОВ, ОСАНКИ и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

3 days ago

00:09:15

Лучшее упражнение для: СПИНЫ, СУСТАВОВ, ОСАНКИ и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

27 91%

ЗДОРОВАЯ поясница и тазобедренные суставы за несколько минут !!!

3 days ago

00:00:49

ЗДОРОВАЯ поясница и тазобедренные суставы за несколько минут !!!

1 41%

Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше

3 days ago

00:05:49

Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше

15 36%

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице

3 days ago

00:30:10

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице

46 33%

ЛФК при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

3 days ago

00:35:28

ЛФК при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

320 27%

Подготовка к позам со стопой под мышкой / Preparation for postures with foot in armpit

4 days ago

00:06:49

Подготовка к позам со стопой под мышкой / Preparation for postures with foot in armpit

11 28%

Лучшие упражнения для оздоровления и укрепления коленных и тазобедренных суставов!

1 week ago

00:03:01

Лучшие упражнения для оздоровления и укрепления коленных и тазобедренных суставов!

400 63%

Мягкая разминка для тазобедренных суставов

1 week ago

00:03:57

Мягкая разминка для тазобедренных суставов

45.4K 10%

Раскрытие и проработка ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Растяжка бедер

1 week ago

00:09:35

Раскрытие и проработка ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Растяжка бедер

2.7K 70%

Травма голеностопа упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать

1 week ago

00:22:35

Травма голеностопа упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать

3.6K 84%

Реабилитация тазобедренного сустава. 7-8 неделя после эндопротезирования

2 weeks ago

00:38:27

Реабилитация тазобедренного сустава. 7-8 неделя после эндопротезирования

3 41%

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:12:50

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

1.8K 83%

Упражнения для таза. Растяжка тазобедренного сустава

2 weeks ago

00:02:39

Упражнения для таза. Растяжка тазобедренного сустава

2 26%

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

2 weeks ago

00:30:14

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

328 23%

0 Comments

Guest