Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем изучать колено и узнаём, чем плох не растянутый квадрицепс и что делать, чтобы не было проблем с коленями. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bEFncW1TUldiOVpDcW44RGx3NkxwT0JlaHN5WjI0N2hORStrUXZpT0Myaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка коленей. Часть 2

1 day ago

00:14:20

Тренировка коленей. Часть 2

515 69%

Тренировка коленей. Часть 1

1 day ago

00:10:22

Тренировка коленей. Часть 1

773 72%

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 day ago

00:15:09

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

238 68%

Техника Body Jazz (танец частей тела) из танцевально-двигательной психотерапии. (фрагмент)

2 days ago

00:02:52

Техника Body Jazz (танец частей тела) из танцевально-двигательной психотерапии. (фрагмент)

1 88%

Боевые ботаники Магическая кассета, тренировка ударов локтями и коленями, тайский клинч. Встряска-2 - 3 серия

2 days ago

00:38:14

Боевые ботаники Магическая кассета, тренировка ударов локтями и коленями, тайский клинч. Встряска-2 - 3 серия

24 33%

Вестибулярная гимнастика - тренировка вестибулярного аппарата в домашних условиях

2 days ago

00:05:09

Вестибулярная гимнастика - тренировка вестибулярного аппарата в домашних условиях

146 11%

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

3 days ago

00:02:05

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

2.7K 12%

Разминка, колени

3 days ago

00:03:13

Разминка, колени

1 19%

Готовим дома со вкусом

3 days ago

00:00:11

Готовим дома со вкусом

1 37%

Geography Fitness Сгибание Ног Сидя в Тренажере

3 days ago

00:01:20

Geography Fitness Сгибание Ног Сидя в Тренажере

3 17%

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

4 days ago

00:26:25

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

19 87%

УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: здоровые колени и мобильный тазобедренный сустав

4 days ago

00:53:49

УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: здоровые колени и мобильный тазобедренный сустав

343 61%

После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов

5 days ago

00:08:02

После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов

4 94%

День 6 / Курс Практики для легких и дыхания

5 days ago

00:04:07

День 6 / Курс Практики для легких и дыхания

360 83%

Тренировка для начинающих, у кого больные колени и варикоз

6 days ago

00:02:39

Тренировка для начинающих, у кого больные колени и варикоз

2.5K 66%

Разогрев и тренировка Серфинг 50 в стороны, отжимания на коленях 50

1 week ago

00:02:46

Разогрев и тренировка Серфинг 50 в стороны, отжимания на коленях 50

2 14%

Комплекс упражнений для пенсионера. Проработка суставов лёжа в постели

2 weeks ago

00:06:18

Комплекс упражнений для пенсионера. Проработка суставов лёжа в постели

1 75%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2 weeks ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2.6K 25%

Прекрасная разминка для шеи (8 минут)

2 weeks ago

00:07:58

Прекрасная разминка для шеи (8 минут)

2.2K 19%

Вы делаете это каждый день и РАЗРУШАЕТЕ свои колени и поясницу ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО!

2 weeks ago

00:04:49

Вы делаете это каждый день и РАЗРУШАЕТЕ свои колени и поясницу ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО!

1.5K 45%

Упражнения если надо в отпуск с больнои спинои! Ребилитолог и личный опыт автора.

2 weeks ago

00:52:53

Упражнения если надо в отпуск с больнои спинои! Ребилитолог и личный опыт автора.

1 73%

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СТОП И ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Сильные ноги = прочная основа!

2 weeks ago

00:01:05

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СТОП И ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Сильные ноги = прочная основа!

7K 33%

Тренировка на ягодицы без нагрузки на колени

2 weeks ago

00:03:09

Тренировка на ягодицы без нагрузки на колени

3 30%

Эффективные упражнения для ягодиц: тренировка без нагрузки на спину

1 week ago

00:50:42

Эффективные упражнения для ягодиц: тренировка без нагрузки на спину

7 35%

0 Comments

Guest