ОФП/СФП скалолаза, урок №7

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивания со жгутом (эластичная лента) Роль подтягиваний в тренировке скалолаза неоспорима. Подтягивание задействует максимальное количество мышц - руки, плечи, спина и пресс.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bE1WemcxOEI3dk5PYStzMnF4cW5MVXppWDVoQzRoUWEwUEgxKzVwSUZ0cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться, когда на улице холодно Советы от гида, бегуна и скалолаза! Форма в межсезонье.

2 weeks ago

00:24:48

Как тренироваться, когда на улице холодно Советы от гида, бегуна и скалолаза! Форма в межсезонье.

3.5K 90%

PROКАЧКА - Лазаем за кофе

8 months ago

00:27:08

PROКАЧКА - Лазаем за кофе

15 33%

PROКАЧКА - боулдеринг и ОФП

8 months ago

00:40:54

PROКАЧКА - боулдеринг и ОФП

1 62%

PROКАЧКА - Рукоходы

9 months ago

00:28:53

PROКАЧКА - Рукоходы

10 78%

ОФП/СФП скалолаза/урок №4

11 months ago

00:01:30

ОФП/СФП скалолаза/урок №4

1 82%

Комплекс упражнений от Виталия Шишелова

11 months ago

00:01:14

Комплекс упражнений от Виталия Шишелова

1.2K 74%

Йога и скалолазание или как тренироваться так, чтобы не было больно

12 months ago

03:09:56

Йога и скалолазание или как тренироваться так, чтобы не было больно

1 17%

VLOG #22 || растяжка для скалолазов

1 year ago

00:18:37

VLOG #22 || растяжка для скалолазов

1 17%

ОФП/СФП скалолаза/урок №3

2 years ago

00:01:50

ОФП/СФП скалолаза/урок №3

1 78%

Комплекс 1. Тренировки.PRO: Фингерборд, мунборд, полусферы, параллетсы. - Дмитрий Шарафутдинов

2 years ago

00:03:13

Комплекс 1. Тренировки.PRO: Фингерборд, мунборд, полусферы, параллетсы. - Дмитрий Шарафутдинов

18 93%

ОФП/СФП скалолаза, урок №10

2 years ago

00:01:26

ОФП/СФП скалолаза, урок №10

6 42%

ОФП/СФП скалолаза, урок №8

2 years ago

00:02:12

ОФП/СФП скалолаза, урок №8

1 27%

ОФП/СФП скалолаза, урок №7

2 years ago

00:01:30

ОФП/СФП скалолаза, урок №7

1 64%

ОФП/СФП скалолаза/урок №5

2 years ago

00:01:19

ОФП/СФП скалолаза/урок №5

1 81%

ОФП/СФП скалолаза/ урок №2

3 years ago

00:01:42

ОФП/СФП скалолаза/ урок №2

1 43%

VLOG #34 | Самый крутой скалодром в Стамбуле

3 years ago

00:17:45

VLOG #34 | Самый крутой скалодром в Стамбуле

13 74%

Мастер-класс Динары Фахритдиновой и Дмитрия Факирьянова

4 years ago

01:24:03

Мастер-класс Динары Фахритдиновой и Дмитрия Факирьянова

110 41%

ОФП/СФП скалолаза, урок №11

4 years ago

00:02:16

ОФП/СФП скалолаза, урок №11

1 50%

Заминка в скалолазании - ОФП, СФП и растяжка

4 years ago

00:09:23

Заминка в скалолазании - ОФП, СФП и растяжка

9 34%

ОФП/СФП скалолаза, урок №9

4 years ago

00:01:28

ОФП/СФП скалолаза, урок №9

1 27%

ОФП-СФП скалолаза-статические упражнения

5 years ago

00:01:29

ОФП-СФП скалолаза-статические упражнения

77 14%

ОФП-СФП скалолаза-урок №1

5 years ago

00:01:49

ОФП-СФП скалолаза-урок №1

39 61%

ОФП-СФП скалолаза

7 years ago

00:01:41

ОФП-СФП скалолаза

4.3K 87%

ОФП_СФП скалолаза_урок №3

8 years ago

00:01:49

ОФП_СФП скалолаза_урок №3

400 58%

0 Comments

Guest