Упражнения гиревого пентатлона.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня пробую гиревой пентатлон, вернее его упрощенную вариацию. Пять упражнений за 5 минут, по одной минуте на упражнение: 1. Швунг 2. Полурывок 3. Толчок 4. Жим ДЦ 5. Взятия. Музыка в ролике nocopirighsounds #гирисила #тренировкадома #kettlebell #упражнениясгирей #kettlebellworkout

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3hVUFdOYjBFb3BEYnBxY2VsZG52ak5GTy9YaGhvZ05CdDRNRmkrVjBXMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Последняя тренировка перед стартом

2 hours ago

00:06:55

Последняя тренировка перед стартом

400 52%

областной турнир, открытие

2 days ago

00:01:12

областной турнир, открытие

1 73%

областной турнир, толчок, гири 24 кг

2 days ago

00:04:53

областной турнир, толчок, гири 24 кг

1 78%

областной турнир, толчок, 24+24 кг

3 days ago

00:05:05

областной турнир, толчок, 24+24 кг

45 87%

областной турнир, 24 кг, рывок

3 days ago

00:04:50

областной турнир, 24 кг, рывок

21 8%

Подсобные упражнения гиревого жонглёра..mp4

5 days ago

00:19:53

Подсобные упражнения гиревого жонглёра..mp4

592 89%

толчок: 26,5+26,5 кг / 812 раз / 81' / отдых 81' / 150-156-162-162-162-168-168-168 увм

6 days ago

00:01:09

толчок: 26,5+26,5 кг / 812 раз / 81' / отдых 81' / 150-156-162-162-162-168-168-168 увм

97 69%

толчок: 26,5+26,5 кг / 612 раз / 61' / отдых 61' / 144-156-162-168-168-168 увм

1 week ago

00:06:36

толчок: 26,5+26,5 кг / 612 раз / 61' / отдых 61' / 144-156-162-168-168-168 увм

109 16%

В Скадовском конном клубе Терсан отметили Всемирный день домашних животных

1 week ago

00:01:55

В Скадовском конном клубе Терсан отметили Всемирный день домашних животных

216 13%

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

1 week ago

00:12:11

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

2 6%

Турецкий подъём 48 кг, Волков Антон

1 week ago

00:01:20

Турецкий подъём 48 кг, Волков Антон

15 26%

Мельница старинными двухпудовыми гирями, Волков Антон

1 week ago

00:01:29

Мельница старинными двухпудовыми гирями, Волков Антон

12 18%

Толчок двух гирь по 50 кг, Булатов Даниил

1 week ago

00:01:28

Толчок двух гирь по 50 кг, Булатов Даниил

3K 5%

толчок с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг

2 weeks ago

00:05:50

толчок с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг

378 14%

Тренировка ягодиц на максималках

1 week ago

00:18:37

Тренировка ягодиц на максималках

188 32%

Дуэт Стирать

2 weeks ago

00:02:06

Дуэт Стирать

45 94%

Дуэт Царевны

2 weeks ago

00:01:32

Дуэт Царевны

38 93%

Групповой номер Странники

2 weeks ago

00:01:29

Групповой номер Странники

98 89%

Гиревое многоборье, Антон Волков

2 weeks ago

00:03:22

Гиревое многоборье, Антон Волков

4.8K 20%

Видео от Силовые и гиревые тренировки

2 weeks ago

00:01:28

Видео от Силовые и гиревые тренировки

12 11%

толчок: 29+29 кг / 40 раз / 5'

2 weeks ago

00:05:20

толчок: 29+29 кг / 40 раз / 5'

95 32%

толчковая пирамида

2 weeks ago

00:04:26

толчковая пирамида

824 64%

Воскресная тренировка.

2 weeks ago

00:10:53

Воскресная тренировка.

1 70%

толчок: 26,5+26,5 кг / 32-23-14 раз / 3'-2'-1' / отдых 3'-2'

3 weeks ago

00:06:20

толчок: 26,5+26,5 кг / 32-23-14 раз / 3'-2'-1' / отдых 3'-2'

94 41%

0 Comments

Guest