Тренировка спины ГИРЕЙ с Чемпионкой мира Большие широчайшие. Иван Денисов

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка мышц спины гирей. Как накачать спину в домашних условиях. Гиря и желание тренироваться все что вам нужно. Главное правильно выполнять упражнения гирей. Условие накачки широчайших мышц спины мы расскажем вам с Чемпионкой мира по Бодифитнесу Татьяной Мандолиной. Разберем для главных упражнения: тяга гири в наклоне и пулловер. А также расскажет Татьяна свою методику накачки мышц. #тренировка #спина #широчайшие #упражнения #idkettlebell Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук кома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b011WDFrVWlIbjVSUGFJc1RBS1RiUEFJMG8reExUOGI3d3UwcnNTQzJhVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка мышц спины и ягодиц

23 hours ago

00:05:35

Тренировка мышц спины и ягодиц

1 75%

Избавьтесь от складок жира на спине: комплекс энергичных упражнений для похудения дома

24 hours ago

00:16:43

Избавьтесь от складок жира на спине: комплекс энергичных упражнений для похудения дома

32 17%

Как правильно делать гиперэкстензию в упоре, чтобы тренировать ягодицы и бёдра, а не спину

1 day ago

00:02:42

Как правильно делать гиперэкстензию в упоре, чтобы тренировать ягодицы и бёдра, а не спину

49 44%

Лучший фильм Иэна Макшейна боевик Чада Стахельски Джон Уик 2 (John Wick 2, 2017).

1 day ago

00:02:56

Лучший фильм Иэна Макшейна боевик Чада Стахельски Джон Уик 2 (John Wick 2, 2017).

3 50%

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

1 day ago

00:02:41

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

32 57%

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СИЛЬНЫЙ РАБОТАЮЩИЙ ПРЕСС. Умная тренировка: МФР, спина, ноги, живот

1 day ago

00:54:35

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СИЛЬНЫЙ РАБОТАЮЩИЙ ПРЕСС. Умная тренировка: МФР, спина, ноги, живот

78 71%

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПОЛЮБИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ

1 day ago

00:02:04

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПОЛЮБИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ

3 48%

Video by Здоровая спина. Занятия. Массаж.

1 day ago

00:00:06

Video by Здоровая спина. Занятия. Массаж.

25 26%

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

1 day ago

00:24:03

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

124 68%

ЗДОРОВАЯ спина

1 day ago

00:06:13

ЗДОРОВАЯ спина

44 31%

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

2 days ago

00:15:42

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

4 22%

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

1 day ago

00:13:35

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

10K 85%

Тренировка для спины.Сжигаем лишние объемы.Круг грудью

2 days ago

00:10:57

Тренировка для спины.Сжигаем лишние объемы.Круг грудью

83 77%

Хлоя Тинг. Тренировка руки, спина, верхняя часть тела

2 days ago

00:15:34

Хлоя Тинг. Тренировка руки, спина, верхняя часть тела

22 79%

Упражнения против боли в спине

2 days ago

00:01:58

Упражнения против боли в спине

89 29%

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

2 days ago

00:10:31

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

8 64%

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

2 days ago

00:07:49

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

4.2K 32%

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

2 days ago

00:32:01

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

1.1K 49%

Делайте это упражнение и спина перестанет болеть.

2 days ago

00:00:05

Делайте это упражнение и спина перестанет болеть.

12 42%

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

2 days ago

00:20:17

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

154 91%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

2 days ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

10.1K 62%

Авто разминка :)

2 days ago

00:10:05

Авто разминка :)

48 49%

Тренировка на верх тела.Укрепляем руки, спину пресс.Пирамиды

2 days ago

00:09:46

Тренировка на верх тела.Укрепляем руки, спину пресс.Пирамиды

2 15%

АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

3 51%

0 Comments

Guest